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女性補血養血的8種食材
女性每個月都會有生理期,因此補血對女人來說是相當重要的。然而補血方法有很多種,其中最多的就是天然又健康的食補。愛美女性網健康推薦補血的8大聖品,讓你氣色紅潤不化妝也很美麗喔!女性補血養血的8種食材1、龍眼肉龍眼......
2023-11-01
女性補氣多喝補氣養血茶
照鏡子發現這段時間自己的膚色一直都不好,沒有那種紅潤的感覺!補氣是女人生活中比較重要的工作,中醫指出,治療氣虛證,又叫做益氣。女人氣虛常會因飲食失調,年老體弱,久病所導致。其可通過進補一些藥膳來緩解:補氣養血升壓藥茶......
2023-11-09
喜歡養血補腎的女人最美
脾胃虛弱容易導致血虛,會影響營養物質的吸收,使得身體的造血減少,久而久之就會出現血虛。可用於血虛或血虛而兼有瘀滯的月經不調,痛經,閉經等症狀,而川芎可治血祛風,調節子宮收縮,其中富含的維生素E是抗氧化劑,還能影響內分泌......
2023-11-24
2款藥膳幫助女人補氣養血
2款藥膳幫助女人補氣養血人蔘蓮肉湯功效:補氣益脾。適用於病後體虛、氣弱、食少、疲倦、自汗、泄瀉等症。配料:白人蔘10克,蓮子10枚,冰糖30克。製作:將白人蔘、蓮子(去心)放在碗內,加潔淨水適量發泡,再加入冰糖,再將碗置蒸鍋內,......
2023-10-20
立秋後吃藕能益氣養血 推薦幾款食療方
立秋之後,健康食材鮮藕又成了餐桌上的常客。中醫認爲,生藕性寒,有清熱除煩之功,煮熟後由涼變溫,有養胃滋陰,健脾益氣養血的功效。因此,蓮藕在秋季養生食譜中佔有重要地位。下面介紹幾款秋季蓮藕食療。秋季吃藕有什麼作用?藕......
2023-10-20
孕婦安胎食譜之養血安胎湯的做法
孕婦安胎食譜--養血安胎湯配料雞1只,姜2片,石蓮子、川續斷各12克,菟絲子、阿膠各18克,鹽適量。特色此湯具有養血安胎的作用。孕婦若有習慣性流產,懷孕後食慾不振、腰痛或下腹墜脹等現象,可吃此湯養血安胎。操作1、雞洗淨,放......
2023-11-20
女人補氣養血 中醫效果佳
小祕密一:小指尖端所屬經絡:手少陰心經效用:經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康,胸悶,心慌,暈車,暈船時,用力重掐小指尖端,也能迅速緩解不適症狀。小祕密二:拇指尖端所屬經絡:手太陰肺經效用:經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺......
2023-11-18
女性有哪些養血方法
以下從5個方面教女人養血法。女人養血的五種方法:一、睡養:保證有充足睡眠及充沛的精力和體力,並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活,養成現代科學健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒菸限酒,不在月經期......
2023-11-17
養血當歸膠囊的說明書
【藥品名稱】:養血當歸膠囊【藥物成分】:當歸、白芍、熟地黃、黃芪、黨蔘、茯苓、川芎、炙甘草。輔料爲:蔗糖、防腐劑(苯甲酸鈉)。【功效與作用】:補氣血,調經。用於月經不調,行經腹痛,貧血虛弱,產後體虛,萎黃肌瘦,產後血虛。【......
2023-11-11
吃桃子可以補氣養血嗎
桃子能預防便祕,同時也是補氣養血佳果。但桃子再好也不能貪吃,否則易引起腹脹,還可能導致毛囊炎,也就是癤子。相對來說,內熱的人不宜多吃桃。拿桃子當飯吃易上火,口乾、口渴、嚴重的還會長癤子。對於上火引起的便祕,吃桃子反......
2023-11-07
適合女性經期進補養血的食物
人的身體是血肉之軀,只有血足,纔會顯得皮膚紅潤,面有光澤;只有肉實,纔能有肌肉發達,體型健美。對於女性來說,追求面容豔麗,身材窈窕,應重在養血。由於女性生理有周期耗血多的特點,與血結下了不解之緣。中醫學早就指出:婦女以養血......
2023-11-24
烏髮養血 2歲寶寶黑芝麻點心食譜推薦
黑芝麻補益作用大於白芝麻黑芝麻的補益作用比白芝麻要強一些,黑芝麻具有養血補肝腎的作用,有益腦填髓的功效。寶寶常吃可以耳聰目明,對記憶力和思維能力的提高也非常有好處。黑芝麻不僅有烏鬚髮的功效,根據當代醫藥學研究......
2023-10-29
補氣養血的保健小偏方
菜名:麻雀肉餅原料:麻雀5只,豬瘦肉200克。製作:將麻雀宰殺,去除毛、頭、爪和內臟,洗淨切塊,豬瘦肉洗淨,切塊。將麻雀肉和豬瘦肉共剁成泥,放入碗內,加入豆粉、白糖、食鹽、黃酒、拌勻,做成圓餅,置於蒸籠內,蒸熟即成。服法:趁熱食用。功效......
2023-11-15
食道癌的飲食要避免什麼情況
對於食道癌人們都已經不再陌生了吧,日常生活中常常遇到,有些食道癌患者只重視治療,對於飲食上從來不注意,那樣會使病情不斷的惡化的,從而會造成一些不好的後果,所以患者朋友們一定要注意日常飲食,那麼食道癌的飲食主要避免哪......
2023-11-13
補氣養血抗衰老 經常按揉三個穴位
生活當中我們一定要注意養生,如果保養的好是可以抗衰老的,那麼穴位養生的方法是什麼呢?抗衰老的方法有哪些呢?今天就爲大家介紹一下如何抗衰老吧!下面大家就跟着我一起來看一看吧!中醫認爲,人體內是自帶小藥箱的,所謂人體......
2023-10-20
經期三款補氣養血的食療食譜
氣血不足的患者以女性居多。中醫認爲,氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體,使身體正常協調地運作。女性由於經期、體質等方面的原因,容易出現氣血不足的情況。會導致身體各臟腑功能減退,引起早衰月經量少的病變。沙鍋核桃魚......
2023-11-02
鯽魚豆腐湯催乳食譜
鯽魚豆腐湯原料鯽魚1條(約250g),豆腐400g調味料黃酒5g,蔥花、薑片各3g,精鹽2g,味精1g,,食油30g做法1.豆腐切5cm厚的薄片,用鹽沸水燙5分鐘後瀝乾待用。2.鯽魚去鱗、腸雜,抹上酒,鹽漬10分鐘。3.鍋放爐火上,放入食油,燒至5分鐘,爆香薑片,將......
2023-11-14
喝什麼粥補氣養血 六款常喝養生粥補氣血
很多人都有這樣的感覺,明明是同齡人,但是看起來氣色卻會差很多。其實,這絕大部分取決於個人氣血,尤其是女性朋友。小編提醒可以通過喝粥的方法來補氣養血。那麼喝什麼粥補氣養血呢?喝什麼粥補氣養血?一、黑糯米補血粥材料:黑......
2023-11-27
補腎養血丸說明書
【產品名稱】補腎養血丸(天添美)【產品分類】藥品/中成藥/腎系病症。【功能主治】補肝腎,益精血。用於身體虛弱,血氣不足,鬚髮早白。【用法用量】口服,一次6克,一日2—3次。【批准文號】國藥準字Z19994010。【注意事......
2023-11-14
女人養血大法 讓你美得動人
大家都知道,女性因生理有周期耗血的特點,若不善於養血,就容易出現面色萎黃、脣甲蒼白、眼花、頭暈、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者,還極易過早發生皺紋、白髮、步履蹣跚等早衰症狀。只有血足的女性才更健康美麗,所以,女人......
2023-11-25
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