胡蘿蔔蛤蜊減肥粥原料：胡蘿蔔、蛤蜊、薑絲、蘇筍、白粥。做法：首先把白粥煮開，加胡蘿蔔丁煮10分鐘，再加入泡好的蛤蜊肉和薑絲，繼續煮15分鐘。最後把洗淨的蘆筍切丁，用鹽攪拌一下，放入鍋中即可。蛤蜊肉中含有多種蛋白質和維生......

蛤蜊粥是老少皆宜的一道食物，可幫助補充蛋白質鈣鐵等這些微量元素，所以這些常見普通的食材其營養價值也是很高的，那麼現在我們就具體認識一下蛤蜊粥的做法。一、粥：材料：蛤蜊10個、大米（最好用東北大米）150克、薑絲20克、水......

蛤蜊豆腐湯其實是比較美味的一種搭配，雖然這些食材我們平時都可以吃得到，但是對它的做法和技巧，那麼也要注意瞭解具體的製作步驟，必有其中所需要的一些調味品當然是很重要的，下面就具體認識一下它的做法。做法一、原料蛤蜊......

蛤蜊的熱量和減肥功效熱量：62大卡（100克可食部分）分類：魚蝦蟹貝，貝類蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比，被稱爲天下第一鮮、百味之冠，江蘇民間還有吃了蛤蜊肉，百味都失靈之說。營養價值1.蛤蜊具有高......

蛤蜊：解酒良方蛤蜊在青島市民的餐桌上很常見，吃法有多種，有原汁蛤蜊、辣炒蛤蜊、微波蛤蜊等等。蛤蜊渾身是寶，蛤蜊肉味鹹、性寒，無毒。功效主治：滋陰清熱，利水消腫，軟堅、化痰。主治消渴、水腫、小便不利，黃疸、慢性肝炎，貧血、......

蛤蜊又名沙蜊，沙哈，性寒味鹹。功效：滋陰利水，化痰軟堅。適應症：更年期綜合徵，月經不調，痛經，白帶過多，閉經，女子性冷淡，高血壓，肺結核，糖尿病，黃疸，小便不利，痔瘡，醉酒。蛤蜊的品種很多，食用以四角蛤蜊爲主，蛤蜊肉營養豐富，含有多種營養元......

補腎的方法有很多，補腎的食譜也不少，那麼男人吃什麼補腎呢？以下就是男人補腎食譜之芹菜炒蛤蜊肉的做法。芹菜炒蛤蜊肉原料：芹菜如克，蛤蜊肉100克，生薑6克，豬油15克，精鹽5克，味精3克。芹菜炒蛤蜊肉的做法1．將芹菜揀去雜質，清水洗......

蛤蜊的做法蛤蜊的營養價值蛤蜊的營養價值1、蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點；2、蛤蜊肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加......

乾的蛤蜊肉到底該怎麼來做菜吃呢？相信很多人爲了讓海蠣肉保持下來更多的營養，所以說都會選擇用幹蛤蜊肉來燉湯吃，乾的蛤蜊肉來燉湯吃營養價值會更高，乾的食物都是有藥材性的，有治病的效果，很多人會利用乾的蛤蜊肉來給自己肩......

蘿蔔菜，可是有很多功能的呢，也被很多人推介吃呢，它有什麼做法，怎麼做呢，這個你真的是很清楚呢，還是模棱兩可的呢，它到底真正的功效究竟是有哪些，我們還是要有所知道的哦，我們就關於這一話題進行討論吧，關於針對胡蘿蔔蛤蜊粥怎麼......

抗癌食譜：蛤蜊玉米鬚湯原料：蛤蜊100g，玉米鬚50g，姜、蔥、蒜、醋、味精、精鹽各適量。做法：1.將蛤蜊、玉米鬚、姜、蔥、蒜分別洗淨，姜、蒜去皮切片，蔥切段，備用;2.將上述加工好的用料一起放入砂鍋內，並加醋和適量清水，先用大火燒......

我們平時在生活中購買食物的時候總是會看外觀去選擇，有的時候這樣不能保證營養和口味，其中蛤蜊是我們最常吃的一種，但是購買的時候一定要選擇好，下面一起了解下什麼樣的蛤蜊好。選購雜色蛤蜊時，可拿起輕敲，若爲“砰砰”聲，則......

橙子大家都愛吃，它是一種常見又美味的水果，而且是含水量最高的10種水果之一，吃了不僅補水，還對身體有居多好處。不過橙子雖好，但有些食物與它相剋，不同一起吃。那麼，橙子不能和什麼一起吃呢？接下來就隨小編一起去了解看看。橙......

蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比，被稱爲天下第一鮮、百味之冠，江蘇民間還有吃了蛤蜊肉，百味都失靈之說。營養價值1.蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點;2.蛤蜊肉含一......

蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比，被稱爲天下第一鮮、百味之冠，江蘇民間還有吃了蛤蜊肉，百味都失靈之說。營養價值1.蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點;2.蛤蜊肉含一......

蛤蜊的營養價值很高，是很多人都愛吃的的，蛤蜊的肉質鮮美，營養價值豐富，但是一定要吃法正確。對於蛤蜊哪些部位不能吃的問題，沒有特別禁忌的部位，一般人羣都可以食用，注意適量。1.不能吃殼花蛤除了殼不可以吃，其他的都可以吃。......

蛤蜊，我們大家都會知道的，不僅味道鮮美而且是很有營養價值的，很多的朋友很愛吃的一種海鮮的。那麼我們愛吃海產品的朋友是會經常可以吃的到的，都是知道有很多的功效與作用的。但是很多的朋友不知道的是，蛤蜊也是可以治療老......

每一種食物的營養價值都是不同的，對身體也能夠起到不同的調理作用，其中是我們很多人都喜歡吃的一種食物，但是我們都知道購買不好吃起來就沒有那麼美味了，下面我們一起來看一下什麼樣的蛤蜊好。蛤蜊，生活在淺海底的軟體動物......

2歲寶寶食譜：蛤蜊蒸蛋原料：青蛤（白蛤、文蛤或者其他蛤蜊也行）10只、雞蛋2個、鹽少量、雞精少量、料酒1/2湯匙（10ml）、薑片2片、蔥花適量、鮮味汁適量。製作方法：1、提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時以上（也可以在水裏放入適量香油），讓......

大量蛤蜊屍體現身美國東海岸海灘，堆積成山散發惡臭，9月21日報道，當地時間2018年9月19日，美國馬薩諸塞州雷韋雷，成千上萬只大西洋蛤蜊被衝上裏維爾海灘，在海灘上堆積成山，並留下了難聞的氣味。蛤蜊有什麼營養價值蛤蜊之中含有......