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開胃菜蘿蔔泡菜的具體做法開胃菜蘿蔔泡菜的具體做法做法一:原材料:蘿蔔、辣椒粉、蒜、小蔥、蝦醬、姜、粗鹽、梨、白糖做法步驟:1、將白蘿蔔洗淨,颳去外皮後,切成2、5cm見方的小塊。香蔥洗淨後,切成3cm長的段。大蒜去皮,拍扁......
2021-04-30
飯前開胃菜 健康又養胃
醫學家研究發現,餐前吃點蔬菜能有效地給胃部殺毒,據介紹,蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽,它進入胃部後可以產生一種叫氧化氮的化合物,而氧化氮能殺死胃中的有害細菌,故餐前先吃些蔬菜可對防止胃炎起到一定作用。此外,蔬菜全部與正......
2023-11-02
孕婦夏季吃薑好處 夏季孕婦開胃菜推薦
自古以來中國民間一直有冬吃蘿蔔夏吃薑的說法。姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油,還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用,可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹......
2023-11-09
夏季開胃菜 燒魚塊的做法大全
材料:草魚塊500克調料A:鹽3克,料酒一湯匙,胡椒粉少許,澱粉1湯匙,蔥薑蒜適量調料B:剁椒1湯匙,生抽1.5湯匙,老抽半湯匙,鹽1茶匙,白糖1茶匙,胡椒粉少許做法:1.草魚片清理乾淨洗淨,裝進大硿裏,加調料A裏的鹽,料酒,胡椒粉拌勻醃15分鐘左右。......
2023-11-04
孕婦開胃菜有哪些
孕婦開胃菜有哪些一、黑木耳炒黃花菜這道菜清淡可口,孕早期常吃此菜有健腦安神作用,有利胎兒腦組織細胞的發育,增加智力。原料:木耳(幹)20克,黃花菜(幹)80克,鹽3克,味精2克,蔥花10克,花生油25克,溼澱粉15克,素鮮湯100克。做法:1、將木......
2023-10-28
在家怎麼做開胃菜最好吃 超開胃又好吃的涼拌檸檬雞絲做法分享
今天小編要來爲大家分享一道酸爽開胃,巨好吃的『涼拌檸檬雞絲』!這一道菜低卡低脂,吃多也不會擔心變胖,清爽解饞,也可作爲前菜。重點是隻需要幾種簡單的材料就可以輕鬆做得到這道菜,廚藝菜鳥不用擔心會失敗了嘿~天氣熱的時......
2022-04-01
餐前吃哪些蔬菜比較開胃
蔬菜全部與正餐一同進食,會影響消化及營養的吸收。空腹吃蔬菜,蔬菜的養分會在短時間內進入血液中,有助於補充體力和養分,使人精神煥發。因此,可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。推薦餐前小菜:胡蘿蔔切成絲用醋......
2023-11-23
夏季開胃菜 香辣啤酒鴨的做法
食材:鴨肉、啤酒調料:八角、幹辣椒、蒜苗、生薑、生抽、鹽1.鴨肉剁塊,鍋中燒水,水中加一片姜和適量料酒,水開將鴨肉入熱水焯一下,去掉浮沫和血水;2.八角、辣椒、蒜瓣、生薑切好備用;3.鍋燒熱,油熱後,把八角、生薑、蒜瓣放入油中......
2023-11-04
鳳爪的10種美味做法大全 有了這道開胃菜多吃幾碗飯
泡椒鳳爪需要什麼食材泡椒鳳爪食材:新鮮雞爪,將蔥,姜,蒜,香葉,肉蔻,少許鹽做法:1.將雞爪從中間剁成兩半。2.煮湯將蔥,姜,蒜,香葉,肉蔻,少許鹽放入沙鍋加水煮20分鐘(水的多少示泡多少雞爪而定),然後到入搪瓷或陶瓷盆裏晾涼。3.將雞爪放......
2022-04-01
夏日開胃菜 涼拌麻辣黃瓜
下面見涼拌菜醃黃瓜的做法:1、切好後灑鹽一斤(如果你做的量少,照這個比例遞減就行了,不用擔心鹹的,放鹽是爲了殺出黃瓜裏面的水來,鹽會大多隨着水流走。)2、把灑了鹽的黃瓜拌勻,用重物壓上,把黃瓜裏的水儘可能的多擠出來。3、......
2023-11-16
自己動手做開胃菜
終於週末休息啦,中午琢磨給兒子吃啥?去超市逛一圈,哈哈來了靈感,馬上行動給兒子搗鼓一頓他肯定愛吃的午飯!先來一個消暑開胃的,調調他的胃口。1.涼拌海蜇絲海蜇:在炎熱的夏日,很多人喜歡吃海蜇。海蜇不但爽脆清涼、淡素可口......
2023-11-14
芫荽 老人盛夏最佳開胃菜
芫荽性味辛溫,歸屬脾、胃、肺經,有消食下氣、發汗、解表、透疹、醒脾調中、伴陽助興等功效,對於脾胃不和、食慾不振、噁心、感冒有輔助治療作用。夏天人們大量進食冷飲和瓜果,易損傷脾胃,出現苦夏,表現、乏力。而通過健脾益......
2023-11-25
夏季開胃菜 泡椒藕丁的做法大全
配料:蓮藕、泡椒、紅椒、蔥、姜、蒜、生抽、老抽、雞精、鹽、糖、香油做法:1、蓮藕洗淨去皮切丁,清水淘洗兩遍去掉多餘澱粉,再加清水和少許白醋浸泡片刻瀝水備用2、泡椒紅椒切圈、蔥薑蒜切碎備用3、油燒熱,一次性倒入步驟2......
2023-11-05
夏季開胃菜 泡菜雞胗的做法大全
【製作材料】自制泡菜:酸豆角、胡蘿蔔、白蘿蔔;雞胗4個、尖辣椒5個、香菜一根、姜少量、油適量【製作方法】1)雞胗清洗乾淨,放水裏焯5分鐘,去除髒東西和異味;2)雞胗切片、泡菜切成小丁、辣椒切小段;3)鍋中放油,燒熱後加入姜和3/......
2023-11-04
春節8種開胃菜 護腸又排毒
一、海帶:別名昆布、江白菜。褐藻的一種,生長在海底的岩石上,形狀像帶子。海帶含有多種有機物和碘、鉀、鈣、鐵等元素,還含蛋白質、脂肪酸、糖類、多種維生素和尼克酸等。可防治地方性甲狀腺腫,顯着降低膽固醇。常食海帶能......
2023-11-23
開胃菜有哪些 孕早期吃它們胃口大開
懷孕了是件高興的事,在高興之餘,需要注意的地方也有很多,尤其是飲食方面,家裏人在飲食上面花盡了心思,但是孕婦的食慾並不是很好,這個時候該怎麼辦呢?如果提高孕婦的食慾呢?拌豆芽主料:綠豆芽300克。輔料:青蒜苗適量。調料:鹽、......
2023-10-28
春季開胃菜 香橙雞翅讓你飽口福
春季開胃菜香橙雞翅讓你飽口福材料:雞翅400克,橙子2個;調料:生抽1大匙、蜂蜜1大匙、白醋1大匙、清水一碗;先處理橙子:1、將橙子洗淨,有鹽在橙子皮表面搓一下。2、將橙子皮削下來,去除白膜。3、將橙子皮切成絲。4、將橙肉切......
2021-04-30
夏季食慾不振怎麼辦 多吃這些開胃菜
夏天到了,天氣非常熱,所以很多女性朋友在夏天的時候會出現胃口不好的情況,胃口不好、吃不下的時候,要多吃一些開胃的菜,夏天可以多吃這些開胃的涼拌菜,趕緊來看看吧。芝麻菠菜材料:菠菜500克,芝麻10克,香油、鹽、味精各適量。......
2023-10-28
春季適合孕婦的兩大開胃菜
最近春天來了,大家都是暈暈欲睡,沒什麼精神,吃飯也沒什麼食慾,孕婦就更不用說了,那麼,胃口不好怎麼辦,大人不吃小孩可要吃啊?懷孕本來就會出現一些妊娠反應,看到很多食物都會沒胃口,這個時候孕婦開胃就顯得特別重要,今天爲大家......
2023-11-05
開胃菜:美味蓑衣黃瓜
蓑衣黃瓜蓑衣黃瓜主要是指黃瓜切成後的樣子像蓑衣,爲了方便切型,最好選用直的黃瓜,更容易切。此菜酸酸甜甜,絕對是炎炎夏日裏的爽口下飯菜。適合年齡:已經長牙,並且會咀嚼的寶寶。材料:要又直又苗條,體型很漂亮的黃瓜。製作過......
2023-11-14
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