暑假將至，家長們紛紛帶孩子走出家門，旅行社推出的暑期夏令營、出國遊學團、親子游等各種主題旅遊，備受學生和家長的青睞。但在享受旅遊樂趣的同時，各種各樣的旅遊病也接踵而來。醫學專家提醒市民，暑假出遊一定得提前做好準......

又到旅遊的好季節了，孝順的子女們又開始爲老人們準備國內國際遊了。近幾年，老年旅遊市場日漸火熱，但是老年人旅遊遭遇的陷阱也越來越頻繁。小編提醒您，老年人外出旅行，務必去正規的旅行社，切勿貪圖便宜。在選擇旅遊線路時，價......

又到旅遊的好季節了，孝順的子女們又開始爲老人們準備國內國際遊了。近幾年，老年旅遊市場日漸火熱，但是老年人旅遊遭遇的陷阱也越來越頻繁。小編提醒您，老年人外出旅行，務必去正規的旅行社，切勿貪圖便宜。在選擇旅遊線路時，價......

一要量力而行不能樂而忘返，造成過度疲勞。如果出現心悸、乏力多汗、頭暈眼花等症狀，應儘早休息，切忌勉強。二要穿戴適當春天氣候多變，乍暖還寒，要帶足衣服，以防感冒。鞋子應選用輕便、無跟防滑和高彈性的運動鞋，大小要合適，以......

在旅途過程中，暢遊奇山秀水、名勝古蹟固然令人心曠神怡，但也會消耗我們較多的體力，於是很容易感到疲勞、食慾下降，有時還會有頭暈、噁心等情況出現。雖然旅行生活與平時生活之間存在一定的差距，但也要時刻提醒自己要維持正......

暑期旅遊旺季即將到來，爲提高安全意識、加強自我防範、理性消費、維護自身合法權益等，確保旅途的平安愉快，這裏特別特提醒暑期親子游需要謹記的以下五點：1.注意涉水旅遊安全。參加漂流、潛水、帆船、水上滑翔等風險較高旅......

假期出遊，一個不小心就很容易出危險。尤其是在即將來臨的暑假，很多人出遊容易溺水，那麼溺水要如何自救和他救呢？溺水的急救方法水中自救法溺水首先要保持鎮靜，看清方向，呼吸協調，保持體內最大肺活量。不可手腳亂蹬拼命掙扎，這......

痔瘡危害我們的健康，如果你患有輕微的痔瘡的話，暫時可以保守治療，平時注意養成良好的生活習慣，預防便祕的發生，用一點栓劑和痔瘡膏之類的藥物治療，如果是痔瘡比較嚴重的話，比如有嚴重的便血、脫出、疼痛等，已經影響到正常的工......

大家都知道漫長的暑假，旅遊就是一件美好的的事情。是許多學生所向往的，特別是對於高考完的學生。因爲這個時候他們是最想釋放壓力的時刻了，三年的緊張這個時候就已經結束了。所以暑期旅遊時就要更好的注意日常保健，這才能......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？在你想出行前，一定要制定一個詳細的出行計劃，比如出行時間，出行地點，去程、返程交通問題是否解決、酒店是否安排妥當、當地用車如何安排。雖然處在孕中期相對來說是一個比較安全的時期，但是畢......

天氣預報要關注春遊應提前幾天聽天氣預報。最理想的天氣是：清晨有露水，天空無雲或少雲，風速小，氣溫15℃～20℃。但是，春天孩兒臉，一天變三變，特別是遠途旅行，很難選準外出的時間都是好天氣，這就需要掌握一些天氣變化、人體防禦和......

選擇有接待能力的森林公園爲主要目的地。精心選擇遊覽線路。?弄清最佳旅遊季節。最好以家庭爲單位或若干人組團前往遊覽。科學安排遊覽和住宿時間。?做好防止蚊蟲叮咬的準備。鞋子要舒適防滑，衣服要貼身，避免樹枝扯掛。......

一年一度的暑假到了，許多家長都有打算帶孩子出遊。天氣雖然炎熱仍然阻擋不了孩子們出門遊玩兒的熱情。可是家長們一定要記住啊！帶孩子出遊安全是第一。那麼，暑假帶孩子出遊要遵守哪些安全守則呢？今天跟小編一起來看看吧！保......

1、注意手的衛生手是最大的病菌來源地，在外旅遊一定要注意手的清潔。一般來說，觸摸眼、口、鼻前要洗手、打噴嚏、咳嗽後要洗手、如廁後要洗手、接觸公共物件公共電話後要洗手，從外面回來後要洗手，洗手要用洗手液。2、注意......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？炎夏外出旅遊需注意這幾點：一、炎熱的夏天不宜長時間做日光浴，野外活動要塗防曬油，戴上遮陽帽和墨鏡。二、上午11時到下午3時是紫外線最強、殺傷力最大的時候，這段時間要儘量少曬陽光。三、......

暑假快要結束了，在暑假期間孩子們的煩惱也隨之而來。不用上學了，晚睡晚起，運動量明顯減少。夏天氣溫炎熱，孩子更加不愛動。生活不規律，吃喝不忌口。有資料表明，暑期兩個月孩子長膘最多可達7到8公斤。但營養過剩，體重超標會導......

夏季，是人們外出旅遊的好季節，在旅遊中，應注意哪些事項呢？首先從着裝上講，一般人的心理，外出時願意穿上新衣、新鞋，以便高高興興、乾乾淨淨休閒幾天。多年外出經驗告訴我們，外出旅遊穿着上首先要舒服，比如說鞋最好不要穿過硬皮......

歡樂的暑假又到了，孩子們一定非常高興，又可以有自由玩耍的時間了。趁着孩子暑假的時間，爸爸媽媽們不妨帶寶寶外出親子旅遊，能夠增長孩子的見識，還能促進親子感情，一舉多得。帶寶寶外出遊玩是給寶寶最好的教育80後媽媽不再像......

對於即將到來的暑假，很多人都會選擇出門旅遊。那麼暑假去哪裏旅遊最好呢?如果你還不知道的話，小編這就爲你推薦暑假旅遊的好去處吧。1、烏鎮暑假去哪裏旅遊最好之烏鎮作爲典型江南水鄉，烏鎮完整地保存着原有晚清和民國時......

1、渴極不宜急飲夏天出汗多，有人一下子喝進很多水，會增加心臟負擔，使血液濃度下降，甚至可出現心慌、氣短、出虛汗等現象，渴極了應先喝少量的水，停一會兒再喝。2、不宜多吃冷食在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快......