研究者從谷歌等網站上選取了600名蘋果手機用戶，對他們的一些個人生活細節問題（如鍛鍊量、飲酒習慣、看電影的嗜好和音樂庫中歌曲的數量）進行調查後發現：採用發短信的方式能讓他們更誠實地透露自己的鍛鍊次數和在一段時期......

老年人上了年紀，他們的心理等各個方面也會跟着發生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？呵護老人的心理主要有6大方法：1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條......

近日天津市一項調查表明，天津市的老年期精神障礙(不包括輕型的神經症)的患病率已達1.5%，明顯高於普通人羣，除精神分裂症和老年期癡呆症外，各類心理障礙如抑鬱症、焦慮症的患病率已達3%以上。然而在許多人並不能把老年人心......

嬰兒心理健康關鍵詞：母愛嬰兒期(一歲以下)的心理健康是成年人心理健康的起點，不僅對嬰兒的生長髮育有重要影響，並對成人的心理素質產生深遠的影響。嬰兒對周圍事物、人物、環境產生相應的感知能與運動能。客觀條件良好，會......

俗話說，早睡早起身體好。美國一項研究發現，對青少年來說，早睡還可降低患抑鬱症的風險，並可防止青少年產生自殺的念頭。研究人員對1.5萬多名青少年的睡眠狀況和日常行爲進行了跟蹤調查。其中有1143人患上抑鬱症，有2038人曾......

在日常生活中我們注意到什麼信息了呢？作爲一個個體，當然你最清楚自己的環境遭遇，你最明白自己所面臨的艱難困苦，但你看不到別人的，尤其是難以瞭解別人的不幸遭遇，因爲在公開的場合，誰不把自己最美好的一面表露出來呀。因此，結......

>>>推薦：細數：老夫少妻性生活如何和諧從心理衛生的角度看，保持身體健康、延年益壽應做到以下幾點：1，情緒的穩定。愉快、樂觀和穩定的情緒會使人的生理功能增強與心理功能的和諧，增強人的抗病能力，有利於健康長壽。情緒的穩定......

抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現爲情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行爲。近年來，有嚴重心理問題的大學生的比例逐年上升......

科學家們認爲，在癌症的發生中，心理因素起着活化劑的作用。他們假設，致癌因素在周圍環境中隨時隨地存在着，正常情況下，由於人體免疫功能的控制，使其不能發生作用。而生活事件這個外因，可通過某種個性特徵的內因，使人產生孤寂、......

不利老年人身心健康的6種心態，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，爲了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。1、幻想：受身體逐漸衰老的影響，有些老年......

失落：從高空墜落到低谷退休前，嚴爹爹是某單位的二把手，手上握有實權的大人物，說的每一句話都是有分量的。可剛退休，他就深切體會到人走茶涼的悲哀。以前只要他在家，家裏總是人來人往，現在卻是門可羅雀。往昔的風光不在，嚴爹爹......

保健專家表示，炎炎夏日給人帶來的不僅是中暑、感冒等身體不適的問題，夏季情感障礙症的困擾也日益增多。如果夏季覺得自己情緒煩躁、低落，注意力難以集中，就要考慮是否是患上夏季情感障礙症了。有關資料表明，夏季情感障礙症......

週末，讀大學的GG（哥哥）回來，給我帶了很多好東西，都系‘偶’（我）非常‘稀飯’（喜歡）的。就‘醬紫’（這樣子）。這段咋一看不知所云的文字，出自天津某中學生的作文。面對其熟練使用的網絡語言，很多老師......

昨天記者從市心理衛生協會獲悉，22%的寧波小學生有各類心理問題。這一比例比上世紀九十年代初上升了7個百分點。市心理衛生協會理事長、心理專家胡珍玉呼籲：不要把成績作爲評判孩子優劣的唯一標準，家長、學校和社會更應該......

如果懷疑自己患了強迫症，下面的提示可以幫助你來自我判斷或者自測—下：1、總懷疑門或抽屜沒鎖上而反覆檢查幾遍。2、在某些場合所想的和所做的總有矛盾，如站在橋邊就幾乎忍不住要跳河。3、信寄出後常懷疑寫錯地址，後......

有關專家認爲，老年人離退休後生活無憂，更需要有良好的心理健康，並保持平衡心態十分重要。笑口常開帶來好身體步入老年，人們往往特別關注身體健康，對心理健康並不在意。而在現實的生活中，老年人的心理健康是至關重要的。在關......

父親是孩子游戲的重要夥伴，父親把孩子高高拋起然後接住等大動作的肢體遊戲，不僅愉悅孩子，還能培養、鍛鍊他的膽量和探索精神。4歲男孩小強的爸爸因工作原因，長期出差,在外回到家還要應酬，和孩子相處的時間不多。平時，小強一......

專家認爲，會影響老年人心理健康的因素有很多，大家要密切注意。老年人都希望有個和睦的家庭和融洽的環境，不管家庭經濟條件如何，只要年輕人尊敬、孝順老人、家庭和睦，鄰里關係融洽，互敬互愛、互幫互助，老年人就會感到溫暖和幸......

許多家長更多地關注孩子的身體健康和學習成績，孩子的心理健康卻往往被忽視。據聯合國近期的一份報告稱，全球現有自閉症患者３５００萬人，其中４０％是兒童，全球每２０分鐘就有一名自閉症兒童誕生；中國自閉症患兒人數已達１００多萬，且發病率在逐年上......

1、儘量別加班事情是做不完的，下班時間到了，準時離開辦公室，不要拖延。2、充足睡眠挑燈夜戰，或者早晨5點起牀繼續上班，都不是良策。缺乏睡眠會導致創造力減退、精神疲倦低下、暴躁易怒。3、關掉電腦我們的生活不是每時每刻......