春節剛過，元宵節又熱鬧登場了，元宵的話題也隨之活躍起來，湯圓和元宵的營養怎麼樣?無糖元宵糖尿病病人能吃嗎?雖然這都是老生常談的問題，但應景的話還是要說一說。6個元宵=1碗米飯。簡單地說，湯圓和元宵是一種以糯米和糖爲......

元宵的選購與禁忌元宵節將至，元宵將成爲春節後最爲熱銷的食品，爲保證廣大消費者買到放心安全的元宵，專家提醒，引導消費者正確選購合格的元宵。一、不要貪圖便宜，應到正規、規模大、信譽好的商場、超市、市場購買，這些場所銷......

忌與茶同食茶水是羊肉的剋星。這是因爲羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便祕。不可同時吃醋酸味的醋具有收斂作用，不利於體內陽氣的生髮，與......

糖尿病患者湯圓含糖量較高，患者若貪圖口福，可使血糖急劇升高，不僅會加重病情，還能誘發酮症酸中毒。潰瘍病患者吃湯圓可促使胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等。胃腸消化功能不良者湯圓是由糯米......

據說早在在南北朝時元宵節的食譜是澆上肉汁的米粥或豆粥。但這項食品主要用來祭祀，還談不上是節日食品。到了唐朝鄭望之的《膳夫錄》才記載了：汴中節食，上元油錘。油錘的製法，據《太平廣記》引《盧氏雜說》中一則尚食令的......

春節假期纔剛剛結束，轉眼間元宵節又要到了。元宵節是比較熱鬧的日子，在這天我們都會吃元宵觀花燈，因此很多人家裏都會備上不少的元宵。元宵節吃元宵已經是一種飲食習俗，那麼你知道元宵應該怎麼吃才健康嗎？元宵和湯圓有些區......

早餐不宜食用早上起來時人的胃腸道功能是最弱的，而元宵的外皮大部分都是糯米做的，黏性高，不易消化。因此早餐吃元宵很容易出現消化不良，而導致泛酸、燒心等情況，影響一天的生活。糖尿病人要搭配一些蔬菜吃由於普通的米和麪......

元宵俗稱湯圓湯糰或圓子糰子，南方人還稱爲水圓浮圓子。每到正月十五，幾乎家家戶戶都要吃元宵。元宵節吃元宵的習俗大約形成於宋代。據記載，唐朝時，元宵節吃麪繭圓不落角。到了南宋，出現了乳糖圓子，這應該就是湯圓的前身。宋......

固元膏以其豐富的營養，和卓越的美容養顏功效而深受女性朋友的喜愛，那麼是不是什麼時候都可以吃固元膏？吃固元膏是什麼禁忌呢？下文我們將爲大家詳細的介紹一下吃固元膏的禁忌。固元膏中有阿膠、紅棗，可以補血；還有黑芝麻、核......

一般作爲點心的元宵如果大一些的，一次吃5個以下爲宜，小一些的也不要超過10個，孩子就更應該酌減。特殊人羣和某些慢性病人要特別注意減量或忌口。吃元宵禁忌【糖尿病患者】最好不要吃甜餡元宵，可改吃鹹味湯圓。如果把元宵......

4個吃元宵的禁忌別再犯1、早餐不宜吃元宵元宵屬於高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，但元宵缺乏營養素，除了熱量和糖外並沒有太多其它營養。這樣的食品不適合當早餐吃，除了缺乏營養外，還因爲人早起時胃腸道功能是最弱，而元宵......

元宵的含義就是團圓的意思，有的人是本身就喜歡吃，而有的人是因爲習俗的原因而去吃，那麼元宵的養生吃法怎麼做呢？1.選擇餡料有講究餡料中有芝麻、花生和各種堅果仁，還有豆沙。堅果類原料營養價值較高，豆沙也含不少蛋白質和礦......

早餐不宜食用專家指出，元宵、湯圓雖然味道好，但也不能多吃。無論是元宵還是湯圓都屬於高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，但卻缺乏營養素，除了熱量和糖外並沒有太多其他營養。這樣的食品首先是不適合當早餐吃，除了缺乏營養外......

1.選擇餡料有講究餡料中有芝麻、花生和各種堅果仁，還有豆沙。堅果類原料營養價值較高，豆沙也含不少蛋白質和礦物質。相比之下，巧克力餡的營養價值最低。因此，人們可以根據餡料選擇元宵。2.早餐不宜吃元宵》》精彩推薦：中醫......

元宵節當然是要吃元宵的，但是有些人不適宜吃元宵，下面我們來看看元宵節8類人不適宜吃元宵，這8類人吃元宵最好淺嘗輒止。今天是正月十五，正是傳統的元宵節，元宵節吃元宵，家家戶戶不可少，但是元宵並不是適合所有人吃，下面介紹的......

元宵節到了，爸爸媽媽們爲了讓孩子也感受下元宵的氣氛，也會給孩子吃元宵、湯圓，但是，家長們一定要注意，2歲以下寶寶不能吃元宵，大點的寶寶吃元宵也要適量。寶寶吃元宵注意事項1、寶寶2歲以下別吃元宵寶寶多大可以吃元宵？天津......

今天就是中國傳統的元宵佳節，節日裏，軟糯香甜的元宵自然成了家家戶戶不可缺少的主角，而一顆顆小小的元宵，包裹着的也是一份濃濃的親情！那麼家裏的小寶寶能不能吃元宵，吃的話應注意什麼？給寶寶吃元宵的5個建議1：如果吃湯圓和元......

每逢元宵節，也就是正月十五鬧元宵，各式各樣的元宵、湯圓、年糕琳琅滿目，不知如何纔是，其實這些元宵都是以糯米爲主要原料，常見的糯米有白、紫兩色，它們的營養成分與大米基本相似，每百克糯米中大約蛋白質含量7克，碳水化合物含......

元宵節少不了元宵，但是你知道元宵節爲什麼要吃元宵嗎？元宵節吃元宵有很多民間傳說，但元宵在宋代纔出現。具體元宵節爲什麼要吃元宵呢？下面小編爲你揭祕元宵的由來。元宵節爲什麼要吃元宵？元宵俗稱湯圓湯糰或圓子糰子，南方人......

正月十五鬧元宵，傳統節日習俗也少不了吃元宵。家家戶戶都會購買或是自己做元宵。但是發現家裏做好的元宵顏色變紅了，這是怎麼回事?還可以吃嗎?如果元宵變紅了，還能吃嗎?元宵如果沒有放進冰箱冷藏，放在室溫下面兩三天後，顏......