轉奶期的寶寶，營養需要特別多湯隨着寶寶日漸長大，他對熱量及營養素的要求不斷增加，單靠味奶已不能滿足他營養上的需要，這時候就應該爲寶寶添加輔食。對於寶寶來說，斷奶過渡期是一個重要的學習階段，因爲這代表他從嬰兒時期的......

蔬菜水果中含較多鹼性物質、維生素以及粗纖維，同樣也是嬰兒輔食中不可缺少的。果蔬不僅給寶寶補充肉食中缺乏的營養素，還能幫助消化。粗纖維雖然不是營養物質，也不能被消化吸收，但能促進腸胃蠕動，增進消化和排泄功能。但有......

一、金針菇金針菇含有兒童生長髮育所必需的賴氨酸、精氨酸，對促進兒童記憶、開發兒童智力有特殊作用，常被稱爲益智菇；其所含的維生素D，有促進鈣、磷消化吸收的作用，並使之沉積於骨骼和牙齒，對促進兒童骨骼、牙齒的生長髮育，......

1.蔬菜。西紅柿、黃瓜、生菜、胡蘿蔔等可直接生吃的蔬菜。注意：這類蔬菜作爲零食可撒開吃，它們含有多種維生素和礦物質，有助於兒童生長髮育。2.酸奶。酸奶可維護腸道菌羣生態平衡，抑制有害菌對腸道的入侵。它還具有整腸止......

西蘭花番茄聖誕樹食譜原料：西蘭花、珍珠番茄製作方法：1、先將西蘭花切成小個後洗淨，珍珠番茄也洗乾淨待用2、將西蘭花放入開水裏煮幾分鐘，煮的時候放點油，可以保持綠綠的顏色。另外煮的時間可以根據自己的口味來定，因爲是給......

春季乾燥，寶寶的情緒變得也躁動不安，寶寶的這種反應，很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起的。給寶寶的輔食應該選擇清火、溼潤的食品，注意補充營養。下面介紹些適合寶寶的春季食品：一、蔬菜1、南瓜南瓜可以防止寶寶嘴脣......

糊類輔食胡蘿蔔泥（適合5個月以上寶寶）原料：胡蘿蔔75克、蘋果50克。做法：胡蘿蔔洗淨去皮、剁爲泥;將蘋果洗淨、去皮去核切碎;將胡蘿蔔放入沸水中煮約1分鐘，碾細後改文火煮;將碎蘋果倒入胡蘿蔔泥中，共煮至爛熟。營養祕訣：可使......

夏季坐月子飲食食譜一、粥類莧菜粥原料：紅莧菜1把、糯米60克做法：把莧菜用水煎，取汁和糯米一起熬粥。功效：空腹食用，可清熱，補血補鈣。山楂小米粥原料：山楂20個、小米100克、紅糖30克做法：挑選不酸的山楂，先略炒一下，與小米一起......

一、斷奶初期（4~6個月）的十倍粥十倍粥是指煮粥時，大米和水的比例約爲1：10，因水是大米分量的10倍而得名。1大勺大米所對應的水量約爲150毫升。每次給寶寶的餵食量控制在30克左右，剩餘的米粥分成若干小袋，並冷凍保存，保質期不應......

缺鋅小兒可有喜食泥土、牆皮、紙張、煤渣或其他異物等現象，補鋅效果好。缺鋅嚴重時可有各種皮疹、複發性口腔潰瘍、下肢潰瘍長期不愈及程度不等的禿髮等。嚴重缺鋅孕婦及懷孕動物可致胎兒生長髮育落後及各種畸形，包括神......

9個月寶寶輔食食譜：蒸肉末材料：豬瘦肉50克，水澱粉適量做法：1.將豬瘦肉洗淨，剁成細泥，盛入碗內。2.加入水澱粉，用手抓勻，放置1-2分鐘。3.把放瘦肉的碗放入蒸鍋，蒸熟即可。功效：豬瘦肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鐵、磷、鉀、鈉等礦......

很多家長認爲孩子吃零食容易蛀牙、食慾減退且零食缺乏營養。其實不然，有些零食就非常適合孩子吃，且可以爲孩子補充營養。孩子適合吃什麼零食？1、葵花子：可以養顏。葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸......

斷奶期寶寶輔食要求在斷奶期，寶寶的食物需要容易咀嚼和消化，同時，也不能一味地要求易咀嚼、易消化，因爲這一時期的輔食是寶寶從嬰兒期過渡到幼兒期的過渡食品，除了滿足寶寶的營養需求外，還需要鍛鍊他的咀嚼、吞嚥能力，因此在......

一、如何正確添加寶寶輔食1、要根據寶寶的月齡按期添加。2、添加的量要由少到多。如4個月時添加蛋黃，開始時是蠶豆大小，服3-4天后，未出現消化功能紊亂，可增添至1/4個，以後每週增加1/4個，滿4個月時可增加到1個。3、添加輔食......

牛奶粥適合年齡：5—10月製作過程：牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗乾淨，用清水浸泡1-2小時。先把水燒開，再下入泡好的大米，用小火煮30分鐘，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有豐富蛋白質、脂肪及多種維......

10個月左右的寶寶可以吃一些肉類輔食了，如小餛飩、小餃子之類的，一些媽媽很想知道什麼肉類更適合嬰兒寶寶，是魚肉、豬肉還是雞肉呢？其實，各種瘦肉類中的蛋白質含量不是差得太多。一般來講，魚肉或雞肉的肉質細嫩一些，利於小乳......

腎結石原本是成年人的常見病，如今頻頻出現在兒童甚至嬰幼兒身上。前幾年三鹿奶粉中含三聚氰胺，導致部分吃三鹿奶粉的嬰兒發生腎結石。由此造成的誤導，使許多家長認爲劣質奶粉是導致腎結石的唯一原因。其實，小兒腎結石也可......

牛奶粥適合年齡：5—10月製作過程：牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗乾淨，用清水浸泡1-2小時。先把水燒開，再下入泡好的大米，用小火煮30分鐘，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有豐富蛋白質、脂肪及多種維......

當寶寶到了6個月大，他們的營養需求就會增加，單純的母乳或者奶粉已經不能滿足他們的成長髮育了。這時候，就需要給寶寶添加一些適合他們的輔食，以補充各種維生素、礦物質和蛋白質。但是，6個月的孩子吃什麼輔食呢？有哪些原則和......

一般來講，寶寶從四個月開始，除了母乳或牛奶，還要逐步給寶寶添加餵養一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥等。本次調查主要針對果泥用戶進行，截至報告日，共有3672名果泥用戶參與調查。一、71.51%家長會在寶寶4～6個月的時候開始喂果泥......