近年來，不孕不育的比例在呈上升的趨勢，不少備孕夫妻費了九牛二虎之力，可到頭來都沒有榮升爲爸爸媽媽!是誰剝奪了他們身爲人母人父的權利呢?如果你不幸患上了不孕不育，千萬不要怨天尤人，因爲這很有可能是你自己造成的。
女性不孕的症狀
1、痛經：可能存在子宮內膜異位症、子宮發育不良、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮位置異常等病症，可對孕育直接造成影響。
2、白帶異常：陰道炎、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸炎、宮頸糜爛等炎症，可導致白帶增多、有異味，不利於精子着牀，影響受孕率。
3、腹痛：兩側腹痛，慢性腹痛以及腰骶痛，這些症狀可能是患者盆腔炎、子宮肌瘤和卵巢炎等疾病的先兆症狀。
4、月經不調：月經不調一般是指月經週期改變，提早了或者是出現延遲，月經量有所改變，經量要麼過多，要麼就是非常少。還有就是經期過長，這主要是由於黃體功能不全以及子宮內膜炎導致的。
5、閉經：年齡超過18歲，但是從未有過月經來潮，或者是有過月經，但是後面停經超過6個月以上的現象，我們稱之爲閉經症。因爲閉經症而導致的女性不孕患者也是非常多的。
6、溢乳：溢乳現象是指女性在非哺乳期乳房自行或者是擠壓之後有奶水溢出的現象，該現象主要是因爲下丘腦功能不全或者是垂體腫瘤等原因導致的，溢乳會合並閉經從而導致女性不孕。
7、內分泌失調：女性在月經前後出現胸部脹、行經泄瀉、浮腫、肥胖、發熱、面部座瘡、情緒抑鬱暴躁等症狀，考慮爲內分泌失調，長期內分泌失調者，可導致不孕症。
怎麼吃調理不孕不育?
調理1、午餐營養全面
職場女性在中午午餐都比較馬虎，並且可能會忽略很多，一般都會以偏重的澱粉類食物爲主，而忽略了蔬菜和水果的補充。這樣，往往會造成營養的失衡，不僅影響自身健康，也影響着未來懷上的寶寶發育情況。
調理2、多吃水果
上午休息時間或者下午時，多吃幾種水果，補充維生素是保證一整天飲食均衡的好方法。爲了彌補新鮮蔬菜補充的不足，準媽媽最好在午飯後30分鐘吃個水果，以補充體內維生素的缺乏。如果辦公室清洗不方便，準媽媽可以在早上出門前把水果清洗乾淨。然後用保鮮膜包裹帶到公司。
調理3、口味適中
外出就餐所吃的菜往往做不到口味適中，準媽媽應該少吃太成的食物，以防止體內水鈉瀦留，引起血壓上升或雙足浮腫。其他辛辣、調味重的食物也應該明智地拒絕。(參考網站：家庭醫生在線)
