對於正值壯年的孕齡已婚夫婦來說，如果想要孩子且不做任何避孕措施，在1年之內要上孩子的可能性有九成，而那剩下的一成夫婦中，至少有一個人很可能是患有不育症的，其中是女方的可能性是五成，是男方的可能性是三成，還有兩成則可能是男女雙方都有問題。
在做不孕不育檢查的時候，醫生通常會建議先從丈夫入手，因爲男性不育排查起來比較方便快捷，只需要花幾百元做個精液分析等一些簡單的檢查即可，經濟覈算，能夠得出較爲準確的結論，如果能夠排除了男方的問題，那麼醫生就可以將治療的重點全部放在女方身上。如果開始就一味的在女方身上做文章可能會浪費很多的時間、精力和金錢。
女性在繁衍下一代的任務中承擔了非常重要的角色，由於生理狀況相對複雜，和男性朋友比起來，影響女性生殖能力的因素要複雜的多。隨着生活理念和生活方式的天翻地覆，都市女性逐漸成爲不育的主力軍，主要原因有以下幾類：
1.流產
現在不少都市女性對於性的觀念比較開放，但是對避孕研究卻還不是那麼透徹，一些有過婚前性行爲或者是結婚後不想立馬要孩子的女性可能會有不止一次的流產史，10個人中就會有2個人的生育功能受到了損傷，反覆流產還會加重對身體的傷害，很有可能致使婦女不育。
2.各種婦科病
不潔的性生活和不斷增長的年紀是婦科病滋長的沃土，現在的女性普遍晚婚晚育，被婦科病纏身，生育能力受到影響是很正常的。
3.壓力
這種壓力可能來自工作，可能來自家庭，也可能來自自己。當今的社會已不再是男權至上，不少女性毅然撐起了半邊天，這就意味着她們要面對除了相夫教子之外的更復雜的事情，壓力自然是無法避免，如果不能及時卸下精神負擔，很可能造成無法懷孕的局面。
4.減肥
楊貴妃和林妹妹如果都生活在現代，那絕對是一個地獄一個天堂，如今的審美標準絕對是瘦字當頭，但是估計很少有人知道體脂的比例也對月經和生育功能有影響的，一般來說，體脂至少要佔到體重的兩成以上才能維持正常的生理週期，過度的節食減肥絕對可以影響受孕。
5.先天性的生殖器官疾病
這類情況多半是遺傳，且往往會影響受孕機率。
針對這五大類原因，女性不育還可以衍生出無數的分枝，治療起來也非常的複雜，爲了和男性不育區分開來，我們通常把女性不育稱爲不孕，而談到不育症時，通常說的是狹義的含義，也就是男性不育症，下文也將圍繞男性不育症來展開和具體地說明。
1.藥物影響
大約有三成男性的不育症是受了藥物影響才發作的，不少藥物對精子的生成和性慾都有抑制作用，有的還會降低精子的質量，影響到配偶的受孕。在備孕期間，男同志應該避開安眠藥、激素類藥物、抗生素、降壓藥等等，如果必須服藥，最好諮詢一下醫生，以免導致難以受孕。
2.各類疾病
生殖器官先天或後天的發育異常和感染是導致不育的主要原因，因爲這些器官和精子的製造以及輸送有密切的關係，任何一個環節出了問題都會影響到精液的質量。與此相關的還有內分泌系統，如果垂體、甲狀腺、下丘腦等內分泌腺出了問題，會直接影響到睾丸的功能。還有諸如遺傳基因、自身免疫等等問題，也都可以是男性不育的罪魁禍首。
3.不良的生活習慣
不少男性朋友都離戒不掉抽菸喝酒的惡習，如果想生個健健康康的小寶寶，這些是要絕對禁止的。此外飲食習慣差、缺乏運動、性生活不節制、穿緊身褲、經常泡桑拿、汗蒸等，都會影響男性的生育功能，因此男士們在日常生活中的點滴小事都要格外注意。
4.精神壓力過大
雖然女同胞逐漸開始變得強勢，但這並不意味着男同胞肩上的擔子能變輕，社會對於他們的要求更苛刻一些，這就逼着他們不斷地前進。有的夫妻雖然身體健康，但是在急着要孩子的時遲遲要不上，在放棄備孕後卻容易懷孕，也是精神壓力方面的原因。受孕是件非常自然的事情，還是不要讓自己有太大的負擔比較好。
1.久坐一族
代表人物：白領、司機、宅男等。
經常保持坐着的姿勢會使男性的外陰部位持續高熱，影響精子的活力，而且久坐容易忽略尿意，對腎臟和膀胱來說負擔比較重，不利於生殖系統的健康。建議這些人在工作之餘要經常起來走動走動，放鬆一下身體，在通風處休息休息，不要忘記上廁所，勞逸結合對工作對身體都好。
2.縱慾一族
代表人物：控制不了情慾的人、沉迷於色情文字、圖片和影像的人等。
這類人體內的激素水平通常比較紊亂，雄性激素分泌過多，很有可能會引起生殖系統的病變，且前列腺反覆充血非常容易導致前列腺炎和前列腺增生，等到真的想要孩子時往往力不從心。還有一類人更加危險，他們爲了宣泄情慾不分對象的與女子發生關係，成了性病傳播的“中堅力量”。
3.時尚一族
代表人物：喜歡泡吧的人、經常蒸桑拿的人、愛穿緊身褲的人等。
有的人可能聽過“越時尚的人越容易不育”這樣的說法，雖然偏頗，但是也有一定的道理，有些比較時尚的生活方式對於身體來說卻不是什麼好事。經常泡吧的人需要常熬夜，對內分泌系統的正常工作產生了不良影響;愛蒸桑拿的人外陰有機會接觸高溫的環境，不利於精子的生成和發育，還有愛穿緊身褲的人也是一樣的道理。
4.化工一族
代表人物：理髮師、化工廠工人、在化工廠附近居住的人等。
化學制劑的危害相信不用過多的強調，但是有的男性因爲職業或是家庭等各方面原因無法避免每天與之接觸，很可能會影響到生殖功能。比如說經常接觸染髮燙髮製劑的理髮師、在化工廠工作的工人、需要經常噴灑農藥的農民伯伯等等，都有可能成爲化工製劑下的“犧牲者”。
1.藥物治療
主要是通過給病人服食激素類和營養性的藥物調節內分泌系統，逐漸穩定體內的激素水平，慢慢改善精子的數量和質量，按照醫生的治療方案堅持服藥，幾個月後會有比較明顯的療效。
2.手術治療
手術治療主要能夠解決梗阻性無精子症、精索靜脈曲張、隱睾等問題，對於生成精子沒有問題的人來說，一般是用這些方法進行治療，不過除了隱睾糾正術外，其他問題的手術成功率可能會較低一些。
3.其他治療手段
如果單純是爲了繁衍下一代，男性朋友還可以選擇人工授精的方式讓妻子要上小寶寶。自己精子沒有問題是最好的，成功受孕的可能性比較高，如果是用捐精者的精子，生下寶寶後可能會面臨不少倫理問題，需要慎重考慮後再操作。
在接受治療的同時，男士們也要改掉可能導致不育的壞習慣，不能因爲覺得已經在接受治療就我行我素，積極的配合纔是最關鍵的。
1.婚前體檢
這是不少年輕人容易忽略的事項。不要覺得不好意思，婚檢能夠讓你全面地瞭解自己身體情況，如果查出有什麼不利於今後生育的要素，可以儘早治療。不能直視身體的狀況其實就是一種迴避，對配偶來說是極不負責的。
2.調整生活方式
對於一些可能導致不育的生活方式，男同胞們要能免則免，就算生活壓力過大，也要學會適當讓自己放鬆。還有飲食習慣也需要注意，儘量少吃油膩的、高熱量高脂肪的東西，會嚴重影響到你的性慾的。
3.合理安排性生活
性生活是兩個人的事情，要多和妻子溝通交流，找到最完美的契合方式。並不是說夫妻生活的次數越多就越容易要上孩子，合理的安排可能會更有效率。一般來說，在女性排卵期前2天以及排卵後的24小時內發生關係的“中獎”機率比較高。
如果某段時間妻子比較勞累或者狀態比較不好，千萬不要勉強的發生關係，這種情況下受孕的機率本來就不高，還可能造成心理上的抗拒。
4.避免接觸到有害物質
少染髮燙髮、乾洗店拿回來的衣服不要直接穿上身、少去吸菸室等等，這些有害物質都會“殺精”，接觸多了以後要孩子肯定會比較難。
5.不要隨意用藥
要記住，是藥三分毒，多多少少都會有副作用，所以並不建議男性朋友在備孕期間服食任何藥物，平時如果有需要，也應按照醫生的指示謹慎服用，萬不可隨意增加用量。
