頻繁陰道沖洗
許多婦女都有陰道沖洗的習慣。最開始往往是由於有過一次陰道炎的經歷，就診時醫生給做了陰道沖洗的處理，以後再有不舒服，就自己去藥店或者超市買陰道沖洗的藥液，有些人甚至養成了陰道沖洗的習慣。其實，這樣做是很不科學的。
陰道實際上是一個有菌環境。陰道內以乳桿菌爲主，同時還有其他一些與陰道共棲共生的微生物。所以，我們不要總希望陰道內無菌，這是不可能也非常錯誤的。
陰道內的無菌狀態很危險。因爲陰道內有營養和空間，而在沒有常駐微生物的情況下，任何一種致病微生物的入侵，都有可能造成嚴重的感染。乳桿菌有非常重要的功能，可以幫助陰道清除可能致病的微生物，起着陰道的自淨作用。而陰道沖洗不但會將陰道內正常的酸鹼環境破壞，而且還會把好的菌羣沖走，大大增加了陰道的潛在危險。
洗液代替清水
現在市場上有多種外陰清洗液，都標榜着有殺菌保潔的功效。但事實上，外陰最好用清潔的流動水每日清洗，不要用任何洗劑。因爲外陰的皮膚非常嬌嫩，而且很容易發生過敏反應。任何洗劑都可能造成外陰的過敏，包括一些香皂、浴液等，而很多外陰陰道的感染就源於過敏。
日常使用護墊
許多時候使用衛生護墊被女性用來代替每日更換內褲，這是錯誤的。內褲應該每日清洗，並最好使用純棉的。護墊透氣性再好，也沒有純棉內褲的透氣性好。而許多微生物的繁殖，非常喜歡潮溼溫熱的條件。所以，女性要儘可能減少使用護墊，每天晚上更換內褲，並手洗內褲，將其晾在通風、乾燥的地方。
同房後才清洗外陰
幾乎所有女性都能做到同房後清洗外陰，這是一個比較普遍的衛生習慣。但事實上，同房前男女先清洗外生殖器，可以大大減少微生物的傳播，減少通過性活動而帶來的交叉感染。
