預防女性陰道痙攣：
(1)儘快到醫院檢查。應該到較正規的醫院作婦科檢查。
(2)注意生活起居情況。如果身體陽氣不足，平時多進溫補藥物與食物，少吃生冷，坐臥宜暖，尤其在經期與產後，要防止風寒之邪從下部入侵。
(3)如果是患陰道疾病，應接受正規治療;如果是生殖器官先天畸形，經外科手術治療後，就可以避免痙攣的發生。
(4)學習有關性知識，消除對性生活的錯誤認識和觀念。
