月經是女人們健康的信號燈，當其變得不正常的時候，就說明身體的健康岌岌可危了，需要儘早調理才行。所以說，女人要發現時常提前或是推後的話，就要去檢查檢查了，這樣才能儘早發現病因，以便找尋最合適的方法調理身體。
什麼病會導致月經失調
1、氣虛
女人們平日裏過於勞累或者說飲食不規律的話，特別容易損傷脾氣，脾臟是血的“管理者”。所以說，當脾臟處於弱勢的話，就容易造成血氣枉行的情況，進而導致月經提前。
2、卵巢早衰
當卵巢出現了早衰問題，就意味着卵巢的功能出現了異常。一但卵巢出現早衰，就會導致子宮內膜脫落停止，而月經這種出血現象正是由子宮內膜脫落所致的。所以說，卵巢出現問題會導致月經推遲，嚴重的話月經還可能消失。
3、內分泌失調
當女人們身體內的雌激素分泌量大量變多或是變少了，都會造成月經推遲。所以說，當你發現月經推遲了很多次的話，就要就醫做下檢查，一但發現了異常的問題，就要儘早治療才行。以免月經推遲問題，變得異常嚴重。
4、宮頸出現了粘連
也就是經血粘連在一起了，呈現出塊狀，導致月經流動到宮頸處的時候，不能夠正常排出，全部聚集在子宮內部。這種情況若是不及時治療的話，就容易造成經期推後問題。其中女人們若是有這種問題的話，往往會有周期性的腹痛情況，想要改變此問題，就需要經血宮頸擴張手術才行。
月經失調的調理訣竅
1、調理情志
平日裏壓力太大，精神過於緊繃、焦慮的話，會造成月經失調，所以說平日裏需要調理情志，改善自己的焦慮情緒，要愉快一些，把煩悶、苦惱都吐露出來。其中調理情志最好的方法，那就是少算計，少計較，不要過於理會別人的評價和所作所爲。只要自己問心無愧，就沒必要浪費口舌去和他人爭論。
2、注意保暖
處於經期的時候，若是不注意保暖的話，就更容易出現月經失調問題。因爲身體受寒之後，就意味着大量的寒氣侵入身體裏面了。而血液遇到寒氣流動就容易受阻，致使經血排出不順暢，影響月經功能。所以說，經期的時候要注意保暖，比如說不要穿超短裙或短褲，最好穿長褲或是長裙。尤其是一直要待在辦公室裏內的女白領，更是要注意，務必多帶一件衣服或是小毯子，不然室內空調常開，冷氣到處瀰漫，若是不注意保暖的話，寒氣很容易入侵的。
另外，經期外出的時候，也要注意保暖，比如說下雨天的時候，就不要穿涼鞋了，以免雙腳沾滿雨水，致使寒溼之氣侵體。若是被雨淋了，就要及時洗個熱水澡，換掉溼漉漉的衣服，穿上乾淨的衣服，讓身體快速暖起來。
3、吃對食物
想要月經正常，就要吃對食物，比如說平日裏多吃些補氣補血的食物，讓身體氣血循環保持正常。而且要記住，經期的時候，千萬不能吃冰冷的、性寒的、辛辣的食物，吃多了可是會影響月經的，還可能造成痛經，給你帶來更多的不適。
