孕婦怕冷是怎麼回事
1、孕期正常反應
懷孕初期，孕婦腹中胎盤還處於發育開始階段，會讓孕媽媽的體溫保持在較高水平，所以一般孕婦都會有怕冷的情況出現，等到經過懷孕初期，胎盤逐漸發育完成，孕媽媽的體溫也會趨於正常，怕冷的情況會有所緩解。
2、本身體質差
懷孕初期怕冷還跟孕婦自身體質有關，體質比較差，或者是孕期營養沒有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白質攝入量不夠，導致孕婦體質虛弱怕冷。
3、外界氣溫低下
若是外界氣溫低下，天氣寒冷，孕婦也會感覺特別怕冷，這都是正常的，孕媽媽不必過於擔心，做好自身保暖即可。
4、甲狀腺功能低下
懷孕初期怕冷，還與孕婦甲狀腺功能低下有關，孕婦由於甲狀腺功能低，導致內分泌失調，代謝低下，也會造成孕婦有怕冷的情況。所以孕婦在準備懷孕或懷孕早期，最好是懷孕前8周，檢查下甲狀腺功能，這可預防甲減對寶寶智力的傷害。
5、抵抗力下降
孕婦在懷孕後免疫力和抵抗力會下降，所以會比平時更怕冷，而且會比平時更容易生病，一旦生病會比平時重兩倍。
6、缺鐵性貧血
孕婦患缺鐵性貧血，由於血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發生障礙，人會因產生的熱量不足而感到異常寒冷，血壓低的人末梢血液循環不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會畏寒。
孕婦怕冷怎麼辦
1、要注意保暖，多着純棉的內衣褲，不要經常站在風口位置吹風。
2、要適當做一些輕微的運動，如散步、做孕婦瑜伽等。
3、飲食方面要多吃助暖的食物，如紅糖、薑湯。
4、要調節好心情，不要過分憂慮，要保證充足的睡眠。
5、懷孕期間要適量多吃新鮮蔬菜水果、堅果類食品，如蘋果、核桃等.
6、一定要補充足夠的葉酸，增強身體免疫力。
7、要定期做產前檢查，有問題要及時通過醫生進行治療解決。
