女人反覆痛經怎麼辦
1、注重自我保健
對於反覆痛經的女性，需要注重自我保健工作，尤其是在經期要注意做好防寒保暖的工作，避免淋雨、下水，忌食生冷寒涼的食物等都是很重要的。千萬不要在日常生活中任性妄爲的，以爲自己身體強壯打不倒，事實上“病來如山倒”這樣的詞語並非是沒有科學根據的。
2、注意自我情緒調節
女性朋友要注意保持情緒穩定，精神愉悅，儘量避免過度的情緒波動。千萬不要因爲痛經的問題而整日憂心忡忡的茶飯不思，只有積極調節好自己的心情，對痛經這樣的病症纔能有所幫助。總而言之積極開朗、謹慎小心認真對待這些態度纔是女性朋友對待痛經該有的態度。
3、注意提高身體免疫力
對於反覆痛經的女性，在平時要注意參加適度的運動鍛鍊，幫助放鬆身心的同時，也可以提高機體免疫力，但是要注意避免劇烈運動，勞逸結合保證睡眠等。不要整天因爲擔心自己的病情就一蹶不振的躺在牀上，這樣是非常不利於提高身體免疫力，更是極其不利於身體健康的事情。
女人反覆痛經怎麼回事
1、子宮發育不良：女人反覆痛經有可能是子宮發育不良引起的，子宮發育不良會造成子宮缺血缺氧從而會引起痛經，會引起經期多種不適，女人痛經需要了解引起的具體原因，如果是子宮發育不良造成的，應該要儘早採取合適的調理方法。
2、精神因素：女人痛經有可能是精神壓力過大引起的，尤其是在月經期間精神壓力過大，會引起經期不適，並且也會導致痛經的產生，需要精神緩解緊張壓抑的情緒，最好保持樂觀開朗的心態，精神因素是引起女性痛經的常見因素。
3、內分泌因素：女人痛經有可能是內分泌失調引起的，內分泌失調是造成女性痛經的主要原因，需要儘早調節內分泌，經常熬夜或者不良的飲食習慣，容易導致女性內分泌失調，平時應該要調整好作息習慣，可以有效調理內分泌。
女人因爲痛經引起嘔吐怎麼辦
1、痛經的女性常常會感覺到身體非常的不舒服，有的時候因爲疼痛太過嚴重的話，確實是會引起自己出現嘔吐狀況的，當出現了這種情況的話，那麼還需要患者儘可能的吃一些酸性的食物，可以有效地減緩自己的痛經狀況，比方說話梅，或是一些酸性的水果等。
2、在生活當中女性出現了痛經狀況的話，都是因爲自己在生活當中的不好的習慣導致的，要想治療好自己的痛經狀況那麼還需要女性在生活當中多多的愛惜自己的身體，比方說不要爲了減肥過度節食，只會導致營養攝入不足，身體健康就會變得很糟糕。
3、痛經的女性出現了嘔吐狀況之後可以喝一點熱水，溫熱的水能夠有效的消除自己的噁心的狀況而且溫水可以很好的緩解女性的痛經狀況，患者還可以在自己出現了痛經狀況之後喝一杯紅糖水，效果都是非常有效的，或者是可以喝一杯生薑水，也會有同樣的效果。
