月經量過少怎麼調理
1、保證充足的睡眠時間
俗話說："女子以血爲本，以肝爲先天"，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，睡眠比實物更養肝血。所以月經量少的人，要保證充足的睡眠，最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養，改變月經量少的情況。
2、在醫生指導下服用藥物
1.指迷茯苓九。每日2次，每次5克，吞服。用於痰溼者。
2.河車大造丸。每日2次，每次3克，吞服。用於腎虛精不足者。
3.調經活血片。每日3次，每次5片，吞服。用於氣滯血瘀經行不暢者。
4.益母草膏。每日3次，每次2匙，開水沖服。用於經行不暢者，亦可經前2～3天服。
3、飲食調理
1、黑木耳大棗湯：大棗20枚，黑木耳10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。
2、羊肉生薑當歸湯：當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。
3、益母草烏骨雞湯：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克，益母草30克，將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2-3次服完。月經前每天l劑，連服3-5次。
月經量過少的原因
1、內分泌失調
現代生活，快節奏、高壓力，在加上很多女性作息不規律，經常熬夜；飲食不規律，不分時期吃生冷食物，就很可能引起內分泌失調，造成月經來潮時經量過少。
2、情緒原因
很多女性朋友有時候會受到委屈，不能及時釋放自己的情緒，就很容易造成肝鬱氣滯，從而出現經前乳房脹痛、月經量少的情況。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。
3、過度節食
出於各種原因，許多女性對自己的身材要求很苛刻，而女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大，如果體脂百分比（脂肪總量與身體體重的比值）低於17%，則會影響第二性徵的發育，出現月經不調、閉經以及乳房發育不良等。
4、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影響着女性的月經，現代醫學大多認爲：月經延後、量少與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促進排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。
5、人工流產
人工流產後卵巢一般可在20天左右恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產後會出現經期延長、週期或長或短、閉經等，一般在2到3個月後恢復正常。
月經量過少能懷孕嗎
1.月經量少，而卵巢功能沒有異常，此種情況並不對懷孕產生負面作用。健康女性的月經量在二十至八十毫升之間，倘若女性經期量少但仍處於兩者之間，則不必擔心，因爲在此種情況下女性能夠懷孕。
2.如果是因爲人體消耗性疾病（營養不良、貧血等）、精神因素（如焦慮憂慮、害怕等以及疲倦、環境變化）等誘發的經期量少問題，那麼就可以調理好。通常，情緒疏導法、藥物食療法都可以幫助調理，只要情況轉好，女性便能夠有懷孕的機會。
3.雌激素分泌量降低會誘發子宮內膜厚度較薄，此時女性經期量少，對懷孕不利。首次來月經的少女，月經量少主要是因爲雌激素的分泌尚未穩定，所以是正常現象，並不會影響日後的懷孕。
4.若女性經期量少、閉經是由激素分泌量不夠、腫瘤、子宮發育不完善等疾病所致，那其不孕的概率較其他原因而言要高許多。女性應明確自身內分泌失調的誘因，積極診療。
5.營養攝入不足也有可能誘發經期量少，嚴重的會導致閉經，影響懷孕。此種狀況危害極大，不僅會導致生殖系統發育不完善而誘發不孕，還會致使免疫力低下而患上其他疾病。
