人流後需要注意哪些保健
1、術後女性在飲食上要多注重營養的加強，隨着人流時血液的流失，人體的營養也會消耗些，所以女性在飲食上要注意些。
2、術後適當的休息是很有必要的，女性如果不注意休息的話，可能會出現出血的狀況，這樣會容易引起感染。
3、要觀察陰道的出血情況，人流後注意到醫院做檢查，以免術後引起併發症也不知道。
4、夫妻間一個月內不要發生性行爲，因爲這時發生性行爲是很危險的，這比通過其他途徑導致的感染機會要大很多。
5、女性們洗澡也要注意，儘量要淋浴，不要選擇盆浴，以免造成陰道被迫性的傷害。
人工流產術後注意事項
1、注意休息，加強營養。人流後應臥牀休息2—3天方可下牀活動。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原，因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
2、保持外陰清潔衛生，禁止同房。人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生：術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流後一月內切忌同房。
3、觀察出血情況，嚴防病情加重。人流後陰道流血超過一週以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀，就應及時到醫院複查診治。
4、注意避孕，以免再孕。人流後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作爲避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女身心健康。
