女性朋友的陰道會因爲妊娠關係而出現鬆弛的情況，這讓很多女性都感到很煩惱，出現陰道鬆弛是會影響到夫妻生活，產後陰道鬆弛後會出現哪些危害？有什麼好的辦法可以解決？
產後出現陰道鬆弛會帶來哪些危害
通常，女性朋友生完小孩後陰道是會出現不同程度的陰道鬆弛，陰道鬆弛不僅是會影響夫妻間的關係，嚴重的還會影響女性的健康情況，如：陰道自淨能力喪失，導致積累下來的病菌毒素死皮細胞都不能排除乾淨，會出現陰道瘙癢，白帶出現異常、陰道炎、宮頸糜爛等一系列的婦科疾病的出現，讓女性朋友苦不堪言，陰道鬆弛還會導致肌肉張力下降、雌激素分泌減少、卵巢功能衰退等情況，雌激素分泌異常也就會導致月經混亂、黃褐斑、眼袋等的出現，看上去像老了十歲。
所以平時一定要多加鍛鍊，這是非常有必要，爲了自身的健康和家庭的和諧，更應該要勤奮鍛鍊，以免對自己的身體造成更大的傷害。
出現產後陰道鬆弛要怎麼辦
我們都瞭解了陰道鬆弛不僅只是對夫妻間的感情有很大影響，對自身的健康也是有影響的，所以一定要注重對陰道的保養，出現陰道鬆弛可以通過哪些方法來治療？和小編一起來了解下吧。
女性朋友出現陰道鬆弛可以多吃具有膠原蛋白和蛋白質高的食物，如：海蔘、魚翅、燕窩等食物，如果想要選擇比較實惠的食物可以選擇牛蹄筋、豬蹄、豬皮、銀耳等，但是對於食療的方法效果是比較緩慢，因爲吃了後能被身體吸收的量很少，所以想要快速看到效果的女性朋友建議選擇食療比較靠譜。
出現陰道鬆弛了，除了食療外，還是能通過手術的方法來治療，但是風險相對是比較大，雖然見效是最快的，但是不利於第二次順產生育。
當然也是可以通過運動的方法進行改善，生產以後一定要多多的運動，比較常用的鍛鍊方法有提肛運動、收縮運動等，但是在鍛鍊的時候對肌肉羣是很不精準的，是不能很好的有針對性的來訓練，所以往往會導致效果不是很理想。
還可以藉助縮陰球來到達好的縮陰效果，可以通過外力來加強陰道肌肉鍛鍊，而縮小陰道，讓陰道壁的肌力能夠恢復有彈性，可以恢復夫妻生活的快感。
正如大家所說的世上是沒有醜女人，只有懶女人。女性朋友爲了能營造好的生活氣氛，有和諧的家庭，想要促進夫妻間的感情，女性朋友就一定要在產後保持樂觀的心態，將平時的鍛鍊能落實到每一個細節中，也要持之以恆，只要有閒暇的時間，就可以用來鍛鍊身體，一定不要養成有懶惰的心態，因爲平時的運動也能幫助女性朋友塑造好的身材。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
