子宮內膜薄怎麼調理
子宮內膜薄以腎虛多見，或因先天腎氣不足，或後天營養缺乏，或久病經血耗損，子宮失於溫煦和滋養。在治療方面滋陰補腎，活血化瘀，可使子宮卵巢增大發育而受孕。腎藏精、主生殖，衝爲血海，任主胞胎，子宮發育不良與腎虛與衝任不調有關。往往由於先天不足，後天發育期營養不良，或久病不已導致腎氣虛弱，腎精不足，衝任氣血衰少，胞宮失養而發育欠佳。
如果是因爲雌激素缺乏導致的子宮內膜薄，可以到醫院婦科抽血檢查，通過補充雌激素的方法來解決。如果是其他原因，則需要中醫調理和用藥。西醫治療雌激素水平低導致的不孕多用黃體酮來建立人工週期。但黃體酮副作用大，長期應用有依賴性，可引起子宮內膜廢用性萎縮。中醫治療不孕重在調經。以保養卵巢、溫經散寒，補氣養血爲主，中醫認爲女子不孕多由先天稟賦不足、氣血虧虛、氣滯血瘀、宮寒導致的。
鹿胎產品是調經促孕的佳品。鹿胎是一味傳統經典的中藥，幾千年來中醫婦科一直用它調理女性月經、宮寒、不孕。據《本草綱目》記鹿胎性溫味甘鹹，益腎壯陽，補虛生精，溫經散寒，具有補精血、返少陽的作用，是女性滋補調養，溫經散寒的極品。
子宮內膜薄的飲食
子宮內膜薄常見原因一般是雌激素不足。那麼子宮內膜薄一般都是要吃補充雌激素的食物。含雌激素多的食物一般是豆製品。所以子宮內膜薄多吃黃豆和豆製品，大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。平時飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補充雌激素。另外還建議吃點高蛋白的食物，比如雞蛋，雞肉等等。
子宮內膜薄女性在飲食上要以豆類、穀類、薯類爲主，肥厚油膩，易於滯瘀，少食爲好。乾果不忌，可隨時食用。養生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更爲適用。家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。
