絲瓜木耳湯
材料：絲瓜300克，水發木耳50克。
調料：鹽、味精各適量。
做法：1、將絲瓜清洗乾淨，對剖兩半再切片。
2、將木耳去蒂，洗乾淨，撕成片狀。
3、鍋中加入清水1000毫升，燒開後，放入絲瓜、鹽，煮至絲瓜斷生時，下木耳略煮片刻，放味精攪勻，盛入湯盆即可。
功效：本品有清熱涼血、行血脈等功效，對急性乳腺炎患者有很好的食療作用。
山藥燉雞湯
材料：山藥250克，胡蘿蔔100克，雞腿一隻。
調料：鹽適量。
做法：1、山藥削皮，衝淨，切塊。胡蘿蔔削皮，洗淨切塊，雞腿剁塊，放入沸水中氽燙，撈起洗淨。
2、雞肉、胡蘿蔔先下鍋，加水至蓋過材料，以大火煮開後轉小火慢燉15分鐘。
3、下山藥轉大火煮沸，轉小火繼續煮10分鐘，加鹽調味即可。
功效：本品有補腎澀精、補脾養胃的功效，對乳腺炎患者有一定的食療作用。
爆炒肉丁
材料：裏脊肉200克，甜椒丁20克，西芹100克，柳橙1個。
調料：醬油、味精、鹽、水澱粉各適量。
做法：1、裏脊肉洗淨切丁。西芹洗淨，切丁，柳橙去皮切丁。
2、鍋上火，加油燒熱，將裏脊肉入鍋快炒至七成熟。
3、加入西芹丁和甜椒丁翻炒，再放入柳橙丁，加調味料調味，勾薄芡，起鍋裝盤即可。
功效：本品有補中益氣，健脾和胃，增強體質的功效，適合乳腺炎患者食用。
鴻運牛肉
材料：牛肉350克。
調料：蔥花、芝麻各10克，鹽、雞精各適量。
做法：1、牛肉洗淨，入鍋中蒸熟，取出切片，擺盤待用。
2、鍋中加油燒熱，下入大蒜、芝麻炒香，加鹽和雞精調味，注入適量清水，煮開後，倒在牛肉上，撒上蔥花即可。
功效：本品有益氣養血、滋養脾胃、強身健體的功效，對乳腺炎患者有一定的食療作用。
土豆燉牛肉
材料：土豆1個，牛肉300克。
調料：姜20克，生抽、鹽、紹酒、澱粉各適量。
做法：1、牛肉切成塊狀，薑切片，土豆洗淨去皮切滾刀塊。
2、鍋中注水燒開，放入切好的牛肉塊氽燙，撈出瀝水。
3、瓦煲加水，用猛火煲至水沸，放入土豆和薑片，再沸，改用中火煲至土豆熟爛，放入牛肉，煲至牛肉熟，放入調味料。
功效：本品有益氣健脾、健脾和中的功效，適合乳腺炎患者食用。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
