習慣性流產怎麼保胎最好？
保胎——☆☆學會自診
臨牀上約 80% 的習慣性流產與免疫異常有關。也就是說，懷孕期女方體內產生了針對男方的免疫反應，導致胚胎無法在母親體內存活，引起了流產。免疫病因分類必須正確，才能選擇更高效的治療方案。對患者來說，耐心等待、配合檢查就非常重要。
保胎——☆☆接受治療
接受治療對於習慣性流產者很重要，一定要找準病因，掌握治療時間，接受專業正規的治療。習慣性流產的治療找出病因是關鍵，病因是很複雜的，有遺傳性因素，也有內分泌性因素，感染性因素，免疫性因素等等，要具體的病情具體分析。對於該疾病的診斷，病史是很重要的。
保胎——☆☆避免外傷
既便是正常的妊娠女性也要注意避免外傷的形成，對於習慣性流產女性就更加重要了。
保胎——☆☆拒絕疾病
子宮內膜炎、月經不調、血型不合、病原微生物感染等疾病都可能導致女性流產的出現。
保胎——☆☆慎戒房事
對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。
保胎——☆☆良好心情
舒暢研究認爲，自然流產是因爲孕婦皮層下中樞興奮亢進所致，實驗證明，神經系統的機能狀態對流產起着決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，採用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。
保胎——☆☆謹防勞累
起居以平和爲上，既不可太逸（如過於貪睡），亦不可太勞（如提掣重物或攀高履險等）。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。
保胎——☆☆加強營養
要注意選食富含各種維生素及微量元素、易於消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。
保胎——☆☆注意衛生
要注意注意個人衛生清潔。女性朋友要常換衣，勤洗澡，但不要進行盆浴、游泳等。特別要注意陰部的衛生，防止病菌的感染;平常衣着應寬大，腰帶不要束緊;平時應穿平底鞋。
保胎——☆☆生活規律
一定要養成良好的生活習慣，作息要有規律，最好每日保證睡夠8小時，並適當活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。另外，衣着應寬大，腰帶不宜束緊，平時應穿平底鞋。要養成定時排便的習慣，還要適當多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便祕結時，避免用瀉藥。
保胎——☆☆避免誤區
發生在12周以前的習慣性流產叫做早期習慣性流產，晚期習慣性流產是指妊娠12-28周以前。部分有過自然流產經歷的女士在妊娠期間出現陰道流血或其他流產先兆時，都會慌亂無主，想盡辦法保胎。其實有些流產是不可避免的。絕大部分自然流產是胚胎不健全所致，這類流產恰恰起着一種自然淘汰作用，幫助把不健康的胎兒淘汰掉。而本身屬於習慣性流產的患者，在出現流產先兆時又很想要這個孩子，在開始保胎治療前，一定要進行B超及其他輔助檢查，以明確胚胎或胎兒是否存活。
