性冷淡比較少見，但性冷淡的確是一種非正常疾病，如果不正確對待性冷淡，也許會影響夫妻之間的性生活。作爲丈夫，必須有所作爲。
多承擔家庭責任讓妻子更加輕鬆的面對生活。女性性冷淡，大部分原因是來自於生活的壓力，而作爲家庭的主心骨，必須多承擔家庭責任，讓妻子更加輕鬆和舒適的面對生活和享受生活，從而緩解性冷淡症狀。
多給予妻子更多的關愛和支持。平時多留意妻子最關注的事情，加強夫妻之間的相互溝通，多用心關愛妻子，利用生活中的點點滴滴的小事來潛移默化的影響妻子，讓家庭更溫馨和和諧。支持妻子的事業和工作，滿足妻子正當的需求，這樣才能讓妻子感受家庭和愛的溫暖。
適當引導和刺激妻子的性觀念。通過家庭夫妻之間相互交流，不斷吸引妻子，引導妻子朝着正確的性觀念方面走，用各種方式調節夫妻之間的親密感，讓妻子冷淡的感覺逐漸改變。
不失時機的挑逗妻子的慾望。在夫妻的二人世界裏，作爲男人，一定要把握時機，充分利用各種資源，讓妻子感受性愛的刺激和激情，比如：展示男人性感強壯、觀看愛情影片、創造浪漫的情調等等。都可以讓妻子性冷淡得到較大的轉變。
多瞭解相關知識來幫助妻子改變現狀。很多女性並不知道性冷淡是一種疾病，總認爲自己是正常的，所以，作爲丈夫，必須多多瞭解關於疾病的常識，幫助妻子轉變觀念，利用科學的方法來解決性冷淡問題。
注意事項
妻子性冷淡，作爲老公不能過於性急，要考慮妻子的感受。
夫妻和睦離不開性生活，但是家庭生活和諧不一定只是性生活。
一、“吃“出慾望
1、吃富含鋅、碘、維生素的食物。研究表明，身體缺乏鋅、碘、維生素E、B，容易導致性冷淡，適當補充這些營養元素，可以增強性慾。含鋅、碘的食物有牡蠣、魚、蝦、貝殼類、海藻類，維生素E被認爲是一種性維生素，富含維生素E的食物有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。富含維生素B1、B2、B6的食物如豆類、穀類和乳酪。其他食慾如蜂蜜、韭菜、雞蛋、白鴿肉、鵪鶉肉、驢肉、大蔥、泥鰍也可以多吃。
專家提醒，常吃上述食物固然可以提高性慾，但在日常生活中，不能一味地吃某種或某類食物，例如，覺得吃驢肉可以養性，就三天一大吃，兩天一小吃，食療更講究的是合理膳食，營養平衡。
2、吃保健品類產品。科學研究證實，男女性慾強弱主要取決於體內雄性荷爾蒙。一般情況，男性性冷淡與身體雄性荷爾蒙分泌減少有關，雄性荷爾蒙維持着男性的第二性徵以及性能力。適當補充雄性荷爾蒙可以有效增強性慾。因此，許多男士開始服用瑪卡或袋鼠精來增強性慾。其中瑪卡可以雙向調節內分泌，調節人體內分泌的分泌（包含荷爾蒙的分泌），袋鼠精可以補充天然的荷爾蒙以及其他必要的男性營養元素，它們均可以有效的激發慾望。#p#副標題#e#
3、提升性慾的藥物。那性冷淡吃社麼藥呢？多數的性冷淡是不需要採取藥物療法的，僅有部分嚴重的醫生會建議用藥。醫生一般會處方這些藥物：1）甲睾酮：該藥可提高性功能和性慾，。該藥主要用於雄激素減少性性冷淡；2）咖啡因：該藥可興奮中樞神經，尤其當中樞神經受抑制時，其作用更加明顯，該藥主要用於中樞神經抑制性性冷淡；3）甲狀腺片：該藥可提高人體的甲狀腺素水平，該藥主要用於甲狀腺素減少性性冷淡；4）士的寧：該藥對脊髓有興奮作用，可提高其反射應激性，縮短反射時間，該藥主要用於脊髓功能紊亂性性冷淡；5）其他：如導致性冷淡的原發病尚未治癒或緩解，要及時將降低性慾的藥物改爲不降低性慾的藥物，如將冠心平改爲冠心舒，將甲基多巴改爲複方降壓片等。
專家提醒，一定要在醫生的建議下合理的使用上述藥物，不可擅自使用。
二、“愛”出激 情
1.專家認爲，夫妻雙方不應在自己性衝動時才與對方親暱，而必須在日常生活中多給予對方所渴求的關切、體貼和讚美，創造愉悅、交融和美的心理環境，這是性愛和諧的必然過程。
2.男人是視覺動物。豐富的視覺感受會爲男性性愛帶來刺激、魅力與和詣。這是由於男性特別注重女性的形體美，女性柔細的腰身、潔白滑嫩的肌膚和豐滿的乳房、微翹的臀部，能引起男性強烈的慾望和聯想，所以，男性通常是由視覺來激發起性興奮的。
因此，專家建議，在私密的臥室中，女性可以更加的開放一些，要善於利用自己的“美色”來誘惑自己的老公。
3.集中精力與提高想象力。性冷淡者若能在性愛時集中精力，排除雜念、傾心於感受上，性冷淡將會逐步消失。同時，藉助於想象力，也能提高“性”趣，自我表露。
另外，專家建議可將與個人祕密有關的“性”息吐露，告訴對方自己的敏感部位和喜歡何種方式愛撫、何種體位，在什麼時間與環境下等，同時用語言或非語言手段表達性快感。
4. 注意天時人和。醫師認爲性愛時候的天時、地利、人和也很重要。“天時”說的是房事的時間，當身體不舒服、情緒不好、比較疲憊的時候，不建議愛愛。“地利”是指營造一些浪漫的氣氛，播放浪漫的情歌，房間噴灑一點香水，將燈光調暗，若有若無。同時還要注意“人和”，即在同房前不要討論類似家庭開支緊、事業失敗、孩子闖禍、老少關係緊張等不愉快的事情，否則，就會加劇性冷淡。
