宮頸炎是育齡婦女的常見病，長期慢性機械性刺激是導致宮頸炎的主要誘因。在日常生活中，性生活過頻或習慣性流產，都會對宮頸不利的。還有一些就是生活和飲食不當都會導致宮頸炎。那要避免什麼樣的飲食才能預防宮頸炎呢？
（1）要預防宮頸炎忌食辛辣煎炸及溫熱性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋蔥、芥末、烤雞、炸豬排等;溫熱食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助熱上火，加重病情。
（2）預防宮頸炎忌海腥河鮮發物：海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產品均爲發物，不利於炎症消退。
（3） 預防宮頸炎忌甜膩厚味食物：過於甜膩的食物如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、糯米糕團、豬油及肥豬肉、羊脂、蛋黃，這些食物有助溼的作用，會降低療效果，使病情遷延難治。
（4） 預防宮頸炎忌飲酒：酒屬溫熱刺激食物，飲酒後會加重溼熱，使病情加重。
另外預防宮頸炎，在日常要注意保持外陰清潔，注意流產後及產褥期的衛生，預防感染。不要經期同房，搞好計劃生育，避免計劃外妊娠，少做或不做人工流產。同時，在飲食也要忌辛辣甜膩性食物。
