自從有了空調，那些怕熱的人不用再恐懼過夏天了。可在享受空調帶來的涼爽的同時，要警惕空調吹出肩周炎。
肩周炎又叫“肩凝症”、“五十肩”，發病年齡大多在五十歲左右。肩周炎發病的症狀是：肩關節僵硬不靈活，局部疼痛，並有明顯的壓痛點，尤其是在夜間疼痛加劇。在醫生檢查肩關節時，會發出“咯吱咯吱”的響聲，中醫稱爲“金雞蛙鳴”，這是該病的一大特點。
肩周炎一般多發生一側，個別患者痛得夜間不能入眠。嚴重時連日常生活中的端碗吃飯、穿衣伸袖、大小便時解繫腰帶以及洗臉梳頭都感到困難。其病理機制是炎性物質會把肩周圍的肌肉、肌腱和滑囊粘住，時間一長肩膀完全不能活動。
現代醫學證明，肩周炎是一種無菌性的，找不到病原菌的炎症，其發病往往與外傷、勞損、局部外感風寒有關。中醫認爲，肩周炎的發生，除了與年老正氣不足關係密切外，主要是肩部受到風寒溼邪的侵襲。
如久居溼地、風雨露宿、夜寐露肩當風，以致風寒溼邪客於血脈筋肉，在脈則血凝而不流，脈絡拘急而疼痛，寒溼之邪侵淫筋肉則屈而不伸，痿而不用，就發生了肩周炎。而且肩周炎的病人局部特別怕風，中醫也稱“漏肩風”。從臨牀表現來看也頗爲形象，例如，某些患者雖在夏日炎炎之際，也仍然感到肩部冰冷，不得已還得穿用棉坎肩等以保護肩部使之不至於受風。
夏日炎炎，酷暑難熬，有些人愛沖涼水澡，肩膀常受寒冷的刺激;夏天納涼，許多人愛久坐於林陰道、屋檐下，或居溼地，或淋風雨，或夜露宿，只圖涼爽，而遭受風寒溼襲擊;再如晚間睡覺不注意，肩膀裸露在外，加上電扇、空調冷氣較長時間吹拂肩部，都是夏季誘發肩周炎的誘因。因此中醫骨科專家提醒應特別注意避免風寒，預防肩周炎的發生。
常喝生薑湯有助防肩周炎
生薑在夏季可治療不少病症，尤其是久呆空調房的人常喝點薑湯，可有效防治腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等疾病。
久呆空調房，肩膀和腰背易遭受風寒溼等病邪的侵襲，特別是老人容易引發肩周炎，遇到這種情況，可燒製一些熱薑湯，先在熱薑湯里加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，緩解疼痛。
