1、山藥
營養豐富,自古就是補虛佳品。山藥含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質,具有滋補作用。山藥與鵝肉燉食,有益氣、清熱、生津之效,對治療口脣乾裂有益。
2、新鮮蔬菜
多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
3、冰糖燉銀耳
用銀耳50克,紅棗10枚,冰糖適量,每天分3-4次飲用。
4、海帶
將海帶切碎煎湯,可經常飲服。
另外,口脣乾裂者要少抽菸,少飲咖啡。