孕婦可以吃鹹肉嗎

鹹肉是用食鹽醃製的,又叫漬肉、鹽肉、醃肉。

鹹肉是大衆化的食品，由於味美可口，又能長期保存，所以深受消費者歡迎。我國浙江生產的鹹肉稱南肉，蘇北產的鹹肉稱北肉。

營養價值

鹹肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質等元素;鹹肉具有開胃祛寒、消食等功效。

適用人羣

一般人均可食用;

老年人忌食;胃和十二指腸潰瘍患者禁食。