春天是受孕的最佳季節。以色列醫學專家對650位婦女進行跟蹤調查，發現春天是最容易受孕的季節，其次是夏天、冬天和秋天。男性的精子質量，以冬春季爲最佳。春季受孕，妊娠中期剛好在夏季或秋季，這時流行性感冒和病毒感染少，有利於胎兒發育。
《黃帝內經》中記載，四季之主氣爲：“春生、夏長、秋收、冬藏”，萬事萬物都在春天生髮、夏天成熟、秋天收穫、冬天貯藏。房事也應按照這樣的規律進行。對此，專家表示，春天，男女性激素分泌旺盛，是增進夫妻感情的好時候。春季是肝經主氣，肝氣順暢，全身才能健康。此時最怕情緒受到壓抑，所以春季保持適當頻度的性愛，對改善情緒也是非常有益的。
但是，專家指出，春季享受性愛還應做好保健。
首先，房事要循序漸進、由少增多，尤其注意不可任意放縱，因爲性愛過頻可能引起陽痿。其次，注意保暖。春天經常會有“倒春寒”，這時人體皮膚毛孔已經張開，對寒邪的抵禦能力減弱，因此春天行房時要注意保暖。再次，避開春雷、春風。我國大部分地區的初雷發生於“驚蟄”前後，此時，冷空氣活動頻繁，氣溫不穩定，而且經常伴有大風。在這種惡劣天氣時，最好停止性生活。
除了和諧的性愛，要孕育一個健康寶寶，男性在春季也不能忽視自身營養的補充，良好健康的飲食，特別是豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋類等對強健精子都有很大益處，含鋅較高的食品（如牡蠣）更是增強精子質量不可少缺少的。
