掃盲1：忍而不射會強身還是會傷身?
在長沙馬王堆出土的漢代竹木簡醫書《十問》中你能看到這樣的說法：如果“嘿咻”七次還不射，這樣的男人將會終身不病;如果“嘿咻”八次還不射，這樣的男人會很長壽;如果“嘿咻”九次依舊不射，這樣的男人就近似於神明瞭。
更神奇的說法來自於魏晉南北朝時期的陶弘景寫的《養性延命錄》：“能御十二女而復不泄者，令人老有美色，若御九十三女而不泄者，年萬歲。”
一個男人如果和93個女人“嘿咻”了卻依舊忍而不射，他就可以活一萬歲?相信你用小腳趾頭也能想明白，這種說法純屬虛構。現代醫學專家已經明確指出，忍而不射會使整個生殖系統和盆腔的充血不能迅速消退，長此以往可能會誘發神經衰弱、精囊炎、前列腺炎、習慣性不射精、逆行射精甚至ED等疾患。
掃盲2：女人的性高潮真的跟男人有關嗎?
女人在性生活中獲得性高潮並非必然，它只是幫助受孕的一種附屬品，跟性伴侶牀上技巧的關係也沒有大家想像的那樣密切。
英國倫敦聖托馬斯醫院學者的一項研究成果顯示，34%—45%的女性無法達到性高潮，並不是她們性伴侶的能力不夠，也不是因爲她們自己經驗不足，而是基因差異，讓她們天生就比別的女性顯得更遲鈍一些。英國《新科學家》雜誌評價說，這個研究不同於數十年來對女性性功能的調查與猜測，它着眼於文化、教養與生物學的角度，首開先例探討女性性高潮跟基因的關聯，它是女性性高潮能力的生物學基礎。
還有研究認爲，性高潮是女性用來選擇配偶的工具，最能帶給女性性高潮的男性，也是幫助女性孕育後代的最佳配偶。甚至有人提出，女人的性高潮製造了讓精子順利受精的機會。
另外，印第安納大學哲學家羅依在她的新書《關於女人性高潮》中嚴格區分了性興奮與性高潮的不同，認爲從進化角度來看，性興奮很重要，因爲人想要有性，所以才能孕育後代;而女人的性高潮只是一個“美麗的意外”，是響應男人性高潮的附加產物。
不少國內專家仍然認爲，女性性高潮除了有其生理基礎外，跟心理因素的影響也有極大關係。清華大學玉泉醫院性醫學科楊大中說：“當女性性經驗較豐富，以及對伴侶充滿激情時，的確能更容易地體察到性高潮。”另外，男方性技巧較高時，對女性性中樞的刺激較多，也很容易激發性快感反應。所以，楊大中認爲，不能簡單把女性性高潮產生的原因歸結爲生理或者基因因素。#p#副標題#e#
掃盲3：酒後激情霸王上弓
酒能亂性，自古有知。男人在飲酒後性慾增強，又因爲器官敏感度的減弱，做愛時間明顯長於往日，部分男性以此爲祕訣樂此不疲。而對於女人來說，實在無法分辨這是男人酒後的激情還是真愛的發泄，被動地任由擺佈，絲毫沒有享受和高潮可言。
其實，酒的壯陽催欲作用是即時性和短暫性的，容易使男子縱情傾瀉不能自制。經常如此，會導致男子精液減少，陽痿不舉等疾病。酒後性生活，由於人神經系統高度興奮與性器官廣泛充血，會促使人體能量的過度消耗，性器官功能的適應性和敏感性逐漸降低，甚至完全失去“性趣”。
掃盲4：那東西越大，性魅力就越大嗎?
對於一個現代男人來說，如果他的那個東西的尺寸較小，那他就會很焦慮。如果他的那個東西的尺寸較大，那他就會感到很驕傲，以至於他會覺得自己在牀上無論怎麼做，他身下的那個女人都會得到巨大的滿足。
其實，無論男人兩腿間的那個東西尺寸如何，都很有必要不斷地研究並改進性技巧，只有這樣“回牀率”纔會越來越高，性魅力纔會越來越大。在這裏告訴你一個最簡單、最基本的性技巧，這個性技巧是日本性愛專家亞當·德永總結出來的：“陰道的構造很奇特，它可以伸縮自如。陰莖進入陰道之後，陰道很快就能作出反應，全方位地配合陰莖的大小，從而改變自身的形狀。這段過程很重要，只有在陰莖靜止不動的狀態下，陰道才能順利記住陰莖的形狀，爲接下來的抽送做好充分的準備工作。如果男人一插入就拼命抽動，陰道只會感到一種硬物在裏面攪動，女性的身體和心理都無法安定下來，自然不會有舒服的感覺……不僅在插入之後讓陰莖適當地靜止不動，在性交之中也應如此，先停下抽送，保持短暫的靜止狀態，然後再次開始活塞運動，在此前後，女人的敏感程度會有非常大的變化。”#p#副標題#e#
掃盲5：洗澡前後不宜房事?
從醫學的角度上來講，在性生活前後是不宜洗澡的。因爲這種做法，對身體健康是十分不利的。我們知道，一個人的性興奮，是一種十分複雜的反射活動，除了中樞神經系統的指揮外，還需要循環系統、運動系統、內分泌系統和生殖系統的密切、協調的配合，同時，還得消耗一定的能量。
洗澡之後，全身皮膚的血管都會充分擴張，於是就有較多的血液暫時積存在皮膚擴張的血管裏。如果性交，使性器官急聚充血，這樣，機體就必須緊急動員分佈在皮膚等處擴張血管裏的血液迅速去補充，全身血液的佈局要來一個大變動。這樣，體內血液循環就會發生平衡失調，使得其它器官的供血量減少，這就容易發生頭暈、乏力、心悸等症狀。有的人甚至還可能會發生血糖偏低，產生低血糖症。這是由於植物神經功能暫時失調，抑制了肝臟中糖元的分解和異生作用所造成的。假如原先就有冠心病，事情就更糟了，在爭血"大戰"中就容易發生心肌供血不足，誘發心絞痛或心肌梗死。
性生活後同樣不宜洗澡。爲什麼呢?因爲性生活是一項較爲劇烈的體力消耗性運動。性交時，流向肌肉和性器官的血液明顯增多，心率加快。當性交結束後，這時血的流動和加快的心率雖然有所緩慢，但仍將維持一段較長的時間。如果房事後立即去洗澡，必然會向皮膚和肌肉內增加血液的供應流量。從而引起其它重要器官的供血量的減少。假如減少了心臟和大腦的供血量，就會影響到他們正常的生理功能，出現一過性低血壓和腦貧血症狀，尤其是對於患有高血壓、冠心病、貧血等心血管病者，性生活之後更應忌諱立即洗熱水澡。否則的話，有可能發生嚴重的後果。
此外，熱水浸浴還可導致男性不孕。有資料報導，熱水浸浴1小時，可損傷男性生育能力達6星期之久。有人做過這樣一個試驗，男性坐在水溫爲38℃的浴盆內1小時，36小時後取出他們的精液進行檢查，發現精子數目及穿透力均降低，但最大影響要到4周後纔出現，這個試驗還證明未成熟。
掃盲6：性生活消耗很大體力?
有一種不正確的看法，認爲性生活是一項消耗巨大體力的活動。傳統中醫也認爲性生活是“傷元氣”的行爲。至今有一些武術師認爲，要練好“功夫”就不能過性生活，更爲苛刻的武術師還提出，“童子功”只有終身不接觸女性的人才能練習成。從科學的角度出發，這些觀點是錯誤的。
既然性生活是一種“活動”，就需要能量的支持，這是毫無疑義的。正如跳舞、散步、游泳一樣，是要消耗一定的能量與體力的。性科學家指出，一中年男子平均每週2次性生活，每次從性刺激開始至性高潮到達，平均16.3分鐘。實際上從生殖器官的互相接觸到性高潮的到來，只需10分鐘左右。
按以上數字統計，一個男子每週用於性生活的時間只是日常活動的0.3%。運動所消耗的能量是由工作的時間與強度決定的。性高潮時間非常短暫，而且整個性生活過程也只有10～15分鐘，所以性生活是佔時不長、用力適度而又不過分的活動。因而，性生活不會消耗巨大的體力及過多的能量。航空醫學家對飛行員進行對比研究，在家中和妻子過夜的飛行員與在機場單身過夜的飛行員完成同樣任務的數量與質量是一致的。
當然，應該指出的是，少數男子縱慾過度，性交頻率過高，有的甚至進行無節制的婚外性生活。這是十分有害的，應及時剋制，潔身自愛。#p#副標題#e#
掃盲7：爲什麼A片不能被當成性愛教科書?
A片的確可以用來完成最基本的自我性教育，因爲A片最起碼能讓年輕人知道如何完成一次活塞運動。但A片絕對不適合被當成性愛教科書，因爲A片最主要的消費羣體是男性，所以大多數A片的內容都是爲了取悅男性，滿足男性的性幻想——而這種取悅常常是建立在對女性的性感受的徹底忽略之上的。
關於這一點，亞當·德永說：“A片的愛撫往往以滿足男性觀衆的視覺效果爲訴求，讓男人在不知不覺中養成了嚴重的錯誤觀念，以爲所有的女人都與A片女星一個樣，愛撫得越激烈就越舒服。其實，真正適合女人性感帶的愛撫，是微妙而溫柔的適度刺激，其基本法則就是‘超級輕柔’，這和A片的愛撫方式恰好相反……”如果你想避免這樣的“鬧劇”，那就將這兩句話牢記心中吧：記得要溫柔，記得要溝通。
掃盲8：牀笫間男人喜歡羞澀的淑女?
曾有人做了一個有趣的試驗：隨機挑選了136位男性，設想了4種性生活，其中兩種是男女雙方誰也不採取主動，另外兩種是雙方輪流採取主動。結果發現：男人採取主動的那一種傳統模式並不受歡迎，而男人對女方採取主動的模式反應強烈。專家認爲，男人更樂意女方在性生活中扮演主角，因爲這樣可以喚醒男人潛在的慾望，使男人在承擔性生活主角的責任中解脫出來。柔順含羞的形象的確可以讓男人展示強勢的一面，但故作矜持也會讓他慾望盡失。
主動表達自己對性愛的喜愛，同時告訴他對性的想法，你喜歡他怎樣的方式，大膽在他的耳邊傾訴，他會得到心理上的滿足，並當仁不讓地滿足你的要求。
其實，只要你改變自己性愛上的無謂堅持，大膽而熱烈地享受每一次性愛，你的生活將有很多意外之喜。
掃盲9：精液是高濃縮營養品
有人認爲“一滴精十滴血”，認爲男性的精液是高濃縮營養品。實際情況並非如此。
精液裏包含的大部分是碳水化合物，其成分基本上與血漿相同。這些成分與血漿的成分大同小異，只是來源、存在形式與作用不同。#p#副標題#e#
掃盲10：次數越多越容易懷孕?
有些夫妻想要寶寶時，會有意識地增加性生活的次數，認爲這樣可以儘快懷孕，但結果卻往往適得其反。處於生育年齡的婦女在每個月經週期中只排1—2個卵子。因此，每月最易受孕的時間僅僅爲排卵前1—3天及排卵後1—2天。
如果夫妻性生活頻率過高，往往只有精子而沒有卵子，豈不是“巧婦難爲無米之炊”?如果性交頻率過高，還會導致精液量減少和精子密度降低，使精子活動率和生存率顯著下降，而精子並沒有完全發育成熟，與卵子相會的“後勁”大大減弱，受孕的機會自然降低了。
理想的辦法是在排卵前3—5天停止性生活，在排卵的前一天或當天行房事，可保證貯備一定數量和質量的精子供受孕之時用。千萬不要以爲性交次數越多就越有懷孕機會。
掃盲11：性愛春藥可以有助愉悅享受?
當男人發現自己的生理機能出現減退時，首先想到的是——藥補。中藥無毒強身，比食補和鍛鍊來得更爲直接。就算沒病也可以強身健體，所以補藥、補酒齊上陣。但女人的感覺卻完全不是這樣。情感和體魄不需要任何僞裝，她寧可要三分鐘的愛撫也不要一個爲性進補的藥罐子。既然你如此重視自己在性愛中的表現，就先從修身養性，停止菸酒無度的生活開始吧。
另外，是藥三分毒，中藥也不例外。具有大補功能的藥物是熱性的，過量服用，會發生諸如鼻子出血、性激素失調等不良反應。若是爲了延時助性濫用性藥物危害更大，會造成男性前列腺過度充血，會陰、精索、睾丸等部位將會感到墜脹不適，對其他人體器官尤其是心臟的危害更大，心臟患有疾病的人則可能因心血管的“強行”擴張發生危險。
掃盲12：爲什麼男人不專情?
關於這個問題，《爲什麼男人不聽，女人不看地圖》作者亞倫·皮斯和芭芭拉·皮斯給出的答案是：“男人的熱情和性衝動有明確的目的——傳宗接代……儘量地散播他的種子，是自然賦予男人的工作。美國金西研究中心人類性行爲研究部門，在不考量社會規範下提出了一份報告，他們認爲所有男人都不會專一地對同一個女人。雖然社會後來發展出一夫一妻制，但是男人無法壓抑他的生理需求，因此造成許多婚姻問題。”
由此可見，生理構造和本能決定了女人可以自然而然地保持對愛情和婚姻的忠誠。而對於男人來說，他們的生理構造和本能決定了他們並不適合一夫一妻制，雖然這不能成爲男人亂搞的理由，但如果一個男人想要活得不那麼痛苦，就要了解並反思自己的生理構造和本能。
作爲有思考能力的人類，如果我們總是跟自己的生理構造和本能作對，那無疑是極痛苦的一件事;而如果我們任由自己的生理構造和本能徹底控制我們、驅使我們，我們會活得像低等動物一樣矇昧而盲目，並隨時有可能像飛蛾撲火一樣陷入自我毀滅的境地。
