你睡覺打鼾嗎？很多人睡覺打鼾。輕鼾固然不要緊，可是如果任其發展，就可能轉化爲SAS 睡眠呼吸暫停綜合症(sleep apnea syndrome)。SAS是指各種原因導致睡眠狀態下反覆出現呼吸暫停和(或)低通氣,引起低氧血癥、高碳酸血癥，從而使機體發生一系列病理生理改變的臨牀綜合症。
由於導致SAS的病因衆多，千萬不要指望有一種靈丹妙藥一次性把你的病根兒除掉，以免上了江湖遊醫的當。一旦確診爲SAS，一定要積極採取措施進行系統治療，否則病情會越來越重，最終造成造成無法挽回的後果。防治主要包括以下幾個方面。首先要進行行爲調整和自我預防。比如儘量不要仰臥睡眠，以防止舌根後墜堵塞氣道；睡前忌酗酒、少服用安眠藥，以免抑制呼吸加重打鼾；經常鍛鍊身體，增強肌肉張力，防止組織塌陷；控制體重、防止肥胖，以免頸部脂肪沉積使上氣道變窄。治療包括無創傷治療和有創傷治療。無創傷治療有呼吸機持續正壓通氣、口腔矯治器等。目前尚未發現治療SAS的特效藥物。對於呼吸道存在解剖性狹窄的患者，可行激光、手術等有創傷的辦法解除狹窄、糾正畸形以暢通氣道。對於各種治療方法應該有機的結合起來。目前市場上治療鼾症的辦法較多，患者自己很難做出科學的選擇，應該到有經驗的耳鼻咽喉科或睡眠呼吸障礙診治中心就診，在醫生的指導下慎重選擇進行正規治療。
所以，如果打鼾有發展成爲SAS的跡象，一定要及早去醫院就診。
