打鼾是一種嚴重疾病，但是不少人並不會去重視它。其實打鼾不但危害自身的健康，同時也會影響身邊的人。因此打鼾的防治尤爲重要，下面就一起去看看打鼾的治療方法。
因妻打鼾將其掐死
2016年6月12日晚，王某與妻子陳某早早地洗完澡便上牀看電視，沒多久陳某先睡着了，王某則繼續看電視。直至凌晨12點左右，抑鬱情緒導致的失眠讓王某心煩意亂，而此時身邊的妻子已熟睡，發出的陣陣鼾聲更是讓王某煩躁不堪。惱怒之下，他便伸出雙手掐住了妻子的脖子，想讓她安靜些。可是王某完全沒有意識到自己的行爲已經失控，陳某拼命掙扎了一會便不再動彈了。王某見妻子沒有動靜了，鬆手拍了拍她，確認妻子已經死亡。眼看妻子陳某死狀悽慘，王某擺放好她的手腳，還分別用馬甲、襯衫蓋住了她的頭部和下身。事後，王某心中開始感到害怕，早晨丈母孃和女兒先後來訪，王某都鎖門不見。到了9點多，王某撥打女兒電話，告知她陳某已經死亡，隨後便離家出門。女兒接到電話後立刻跟自己丈夫趕到家中，發現陳某躺在牀上已經沒有呼吸。
據悉，王某患有精神分裂症，長年服用藥物，多年來精神狀態一直較爲穩定，平時都可以和他人正常交流，偶爾會自言自語、神情恍惚，脾氣比較倔強。案發前幾個月，王某曾因精神病發作，搶劫他人電動車被派出所抓獲，並移送至精神病院接受治療。病情穩定後出院回家，繼續服用藥物。事發前幾天，王某經常失眠，感覺心煩氣躁，爲一點小事就怨天尤人，抱怨世態不公，爲何別人都過着好日子自己卻如此清苦。
經鑑定，陳某系生前遭人扼頸致機械性窒息死亡。王某患有精神分裂症，但其辨認能力完好，此次作案不是在精神病的症狀支配下所致，不過由於精神疾病的影響，其自我控制能力有所削弱，故評定爲限制刑事責任能力。據此，相城法院審理認爲，被告人王某故意殺人罪名成立，鑑於被告人患有精神分裂症，系限制刑事責任能力人，根據《中華人民共和國刑法》第十八條第三款之規定，對被告人王某以故意殺人罪從輕判處有期徒刑10年。
打鼾的危害
1.女性衰老
打鼾致氣血不暢，造成面部皮膚鬆弛、粗糙、口臭口苦、過早出現魚尾紋、眼白渾濁不清、黑眼圈、大眼袋以及月經不調、容易衰老等症狀，即使用化妝品都無濟於事。
2.男性傷腎
現代社會生活節奏加快、社會環境複雜，男人壓力大。加上抽菸喝酒、身體發胖，以致於許多男性睡覺時都打呼嚕，出現睡眠呼吸暫停，經常被憋醒。長期打呼嚕，會造成頭痛頭昏、失眠健忘、性功能障礙、腎虛、免疫力等多種疾病。不僅自己睡不好，也經常遭到同居一室者的抱怨。
3.小兒記憶力下降
小兒打鼾的病人多是因爲鼻咽部腺樣體及扁桃體肥大或者有顱面結構的發育畸形。由於氣道阻塞性病變較爲明顯，容易發生呼吸暫停，從而出現缺氧，影響小兒的正常發育和學習，已經有報道稱嚴重的打鼾可以引起小兒的癡呆。所以如果你的孩子夜間打鼾，並有上課注意力不集中，嗜睡，記憶力下降，學習成績差，首先要到耳鼻咽喉科檢查鼻咽及扁桃體。如果明顯肥大，則要進行相應的治療。
4.老人影響壽命
人上了年紀，新陳代謝變慢，心腦容易出現缺氧現象。打呼嚕，更會加劇心腦缺氧，增加高血壓、冠心病、腦中風、心律失常、心肺功能不全、心臟病、腦血栓、血管癡呆等疾病的發病率。如果，已患上了心腦血管疾病，打呼嚕無異於“落井下石”，會使病情“雪上加霜”，更加頑固難治。
打鼾的治療方法
1.鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓的監測，按時服用降壓藥物。
2.採取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位爲宜，避免在睡眠時舌、軟齶、懸雍垂鬆弛後墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助於強制性保持側臥位睡眠。
3.傳統手術主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隙，從而治療打呼嚕，它是目前治療打呼嚕最常用的手術方法。該療法風險大、費用高、易復發、易產生手術併發症，給患者帶來痛苦和負擔，但效果一般。
4.肥胖是引起咽部狹窄的因素之一，減肥可以縮小氣道阻塞的程度。 輕度的打呼嚕，要調整睡眠姿勢或體位。如改仰臥爲側臥，墊高或放低枕頭等。
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