一般情況下，來月經是不能喝酒的，包括白酒。白酒中含有很多的酒精成分，經期喝白酒可能會對身體產生不良的影響，容易引起身體不適。那麼經期喝白酒會怎麼樣呢？下面讓我們具體來看看吧！
經期可以喝白酒嗎
經期是不能喝白酒的。
研究發現，女性經期喝酒引起肝損害、酒精中毒的機率要比男人高，這是因爲女性在經期，體內分解酶不足，如果喝酒了的話就會延長醉酒的時間，再者經期身體虛弱，喝酒會促進血液循環，因此經期會使得經血量變多，更不利於身體健康。事實上女性在經期除了不能喝白酒以外，經期還有很多禁忌，女性朋友們要注意一下。
經期喝白酒有什麼危害
導致經量增多
經期喝白酒引發肝損害或酒精中毒的機率比較高，因爲在月經期間，機體缺乏分解酶，加上流血多，身體虛弱，抵抗力差，喝白酒容易加快身體血液循環，導致月經量增多。
引發肝臟機能障礙
經期來之前和經期內，受激素分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，喝白酒之後，酒精不能迅速從血液中排出，變成對身體有害的酸性物質，爲了清除這些酸性物質，肝臟必須不斷製造酶類物質，這樣一來導致肝臟分負擔加重，引發肝臟機能障礙的可能性加大。
容易引發酒精中毒
女性來月經的時候，分解酶的能力降低，酒精代謝變緩，醉酒感覺來的更快更嚴重，因此月經期喝白酒不但容易喝醉，過量喝酒的話還容易引發酒精中毒。
月經期飲食禁忌有哪些
1、忌口生冷食物
不少女人愛吃冰淇淋、雪糕等冰凍食物，女人不適合吃生冷的食物，健康的時候就應該少吃，更別說月經期了。月經期的時候，女人們會感到特別怕冷，一旦受寒了不僅容易感冒，而且還容易出現痛經。
這是因爲大量的寒氣侵入體內，會導致身體內堆積大量的寒氣，致使盆腔血管出現萎縮，最終引起月經紊亂或者說痛經。爲了健康着想，生冷類的食物女人們月經期千萬別碰。
2、忌口碳酸飲料
很多人愛喝碳酸飲料，不愛喝白開水，因爲碳酸飲料選擇多，口味不同，味道比較好。可是從健康角度出發，不要常喝碳酸飲料，尤其是處於月經期的女人們。
因爲碳酸飲料中含有非常多的磷酸鹽，喝多了會影響身體吸收鐵質，要知道經期的時候經血已經帶走了不少的鐵質。如此一來，女人們缺鐵症狀就會越來越嚴重。從而導致女人們出現無力、精神不佳等不適。
此外，碳酸飲料喝多了，還會影響胃酸的消化作用，殺菌能力，影響女人們的正常飲食。月經期的女人們本來因爲不適而食不下咽，若是再出現胃酸消化出現問題的話，女人們的食慾則會變得更低，進而影響營養攝入。
3、忌口辛辣食物
不少女人愛吃辣，生活中的確有不少食物，加辣椒會比較好吃。比如說烤魚、烤串、烤雞等等，這些食物若是沒有辣味的話，味道會顯得很差，沒人愛吃。日常適當吃辣有助美容，排毒，但是月經期卻不能吃。
因爲辛辣的食物刺激性強，吃了以後會刺激盆腔致使其出現充血情況，很容易出現月經不調，表現爲痛經、月經週期變長、經血量變多等。給女人們帶來衆多的不適，月經不調問題很難調理。一旦月經週期亂了，想要調理就要花費比較長的時間才能恢復規律狀態。
