擁有一頭秀髮，能夠讓女人們看起來更加美麗，有魅力。可是很多生產過後的女人們，卻一直被脫髮困擾。在家裏她們說到之處都是頭髮，臥室地板、浴室、客廳等都是她們的頭髮，就連睡覺的枕巾上也都是。這讓產後女人非常煩惱。別急！瞭解清楚脫髮的原因之後，就可以對症下藥，幫助你改善產後脫髮問題了。
產後一直脫髮是什麼原因
1、激素改變
女人懷孕之後，體內的激素水平會升高，產後體內的雌激素就會不斷減少，從而恢復到孕前的水平。在雌激素水平降低的過程中，由於雌激素減少得非常快，使得身體無法立馬做出反應。從而導致頭髮大量掉落，而新頭髮生長速度又慢。這樣子，產婦就會出現大量脫髮的情況。
所以說，女人們產後脫髮與自身激素水平降低有極大的關係，想要讓自己的脫髮改善的話，應該適當補充雌激素。
2、營養不夠
很多女人產後身體變得臃腫，爲了恢復好身材，會可以節食，致使身體營養不充足。長期如此的話，體內營養就無法滋養身體，同樣的頭皮也容易吸收不到營養，毛囊沒有營養補充吸收的話，頭髮自然不容易生長出來。
所以說，女人們想要脫髮問題得到改善的話，需要及時補充營養物質，別再可以節食了。必須確保身體營養均衡，建議一日三餐要合理搭配食物，葷素都要吃，飯後還可以補充一些水果、堅果等等，爲身體補充維生素和微量元素。
3、護理不當
產後需要坐月子，這是人人都知道的。一些女人產後都不洗頭，因爲她們聽老人家的，認爲產後不能洗頭。這樣子做的話，頭皮就很容易堆積大量的分泌物，灰塵之類的。若是一直不洗頭的話，就會影響頭皮血液循環，從而誘發頭皮感染等問題，最終導致脫髮。
爲此，請女人們產後要護理好頭髮。坐月子其實是可以洗頭的，但是洗頭的時候，一定要爲身體保暖，比如說洗頭水要熱一些，洗完之後要及時吹乾，避免頭髮上殘留水分，以免溼氣滯留在頭皮上，影響身體健康。
女性如何應對產後脫髮
1、炒菜時用植物油
產後女人平日裏炒菜的時候，建議使用植物油，因爲其富含不飽和脂肪酸，這種物質可是滋養頭髮的營養物質。對此建議，產後女人日常炒菜，不妨使用花生油、豆油、麻油等，不要選擇豬油。
2、按摩頭皮
平日裏應該多按摩頭皮，從而促進頭皮血液循環，讓頭髮能夠更快獲得營養物質，有了營養的支撐滋養，頭髮自然長得比較好。
對此，建議女人們早起或者晚上入睡之前，可以用木梳梳頭，沒有木梳的話，可以彎曲手指摩擦頭皮，效果也是一樣的。記住要有節奏地按摩，比如說從頭頂梳到後腦勺，反覆梳一兩百次而停止。
3、使用好一點的洗髮水
一些女人產後變得很節約，覺得生了娃之後，花銷大了，就要節省一些。所以，購買的洗髮水質量比較差，這樣子會損傷頭髮，導致脫髮的。所以說，日常購買洗髮水要選擇質量好一些的，建議選擇一些有牌子的，不要購買都沒聽過的。
