給寶寶斷奶，是每個母乳媽媽都需要經歷的過程。而在這個過程中，不論是寶寶還是媽媽，都面臨着巨大的壓力。一方面是寶寶對於母乳的渴望，一方面是媽媽做不到的狠心，經常讓斷奶變成一場持久的拉鋸戰。
因爲斷奶和其他事情不一樣，不能手起刀落，乾淨利落，說斷就斷。到底有沒有什麼好的方法可以幫助媽媽輕鬆斷奶呢？
首先，選擇最適合斷奶的時間段
一般來說，育兒專家建議的純母乳餵養時間是在寶寶出生後到六個月大的時候，六個月之後，需要添加一些簡單的輔食來搭配母乳餵養寶寶。因此，我們需要把這個時間作爲參考的零界點，依照自身的條件，來給寶寶選擇合適的斷奶時間。最好是在春秋季，斷奶效果會更好。
其次，選擇最合適斷奶的方法
1、斷奶要循序漸進，不能急功近利
在斷奶這件事情上，是不能加速和超速的，要想斷奶斷的快，首先要講究循序漸進。通過每天減少母乳餵養的次數，來讓寶寶慢慢習慣。
2、斷奶不是寶媽一個人的事
不少人認爲，斷奶是媽媽一個人的事情。其實不然，在斷奶這件事上，寶爸也要參與進來。那麼寶爸需要做哪些事情呢？很簡單，幫助寶寶在固定吃奶的時間段分散注意力，暫時忘記吃奶這件事。你可以選擇講故事、玩遊戲或者到外面溜圈，只要能讓寶寶度過那個時間段就可以了。
3、適當委婉的拒絕寶寶吃奶要求
寶寶要是想吃奶的時候，是會提出要求的。這個時候寶媽不能有求必應，要學會利用轉移注意力、轉移話題的方式來拖延餵養的時間。或者是在寶寶有需求的時候進行適當的迴避，都可以幫助斷奶計劃的實施。
最後，選擇最適合斷奶的身體狀況
斷奶前給寶寶做個身體檢查。建議寶媽在斷奶前，先抱寶寶去醫院做個全面的身體檢查，如果醫生確定寶寶的消化功能正常時，就可以給寶寶進行斷奶。另外有一點要注意，不要在寶寶生病感冒的時候，或者是正在長乳牙的時候斷奶，以免造成寶寶的身體不適。
都說民以食爲天，而母乳對於寶寶來說就是最早接觸的食物，怎能說放棄就放棄呢？所以在斷奶的過程中，很考驗寶媽的態度。其實只要你堅定自己的態度，斷奶這件事還是能順順利利度過的。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
