對於愛美的女性而言，最害怕的就是失去自己年輕的容顏，但是任何人，都是無法逃避這個問題的。所以要提前做好保養工作，以下就是女性容易衰老的八大部位。
一、眼睛
女性最容易衰老的部位就是眼睛，有兩個明顯的特點就是女性進入三十歲以後，眼下就容易出現細紋，細紋導致眼睛越來越沒有神采。而眼周因鬆馳而導致的眼角下垂，這讓整個人的眼形都出現變化。
二、皮膚
尤其是臉部皮膚，出現鬆馳，彈性不夠，還出現了法令紋，嚴重的影響到美觀。身體的皮膚容易發乾缺水起皮，即使在夏季都如此。
三、腸道
因爲腸道是我們身體裏重要的消化吸收系統，營養從這裏吸收，毒素、垃圾從這裏排出，長期如此就容易出現先衰老。
四、胸部
女人從25歲開始，胸部開始出現了衰老的徵兆，因爲地心引力的影響，會慢慢開始下垂，而如果不注意胸部的保健，還可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。
五、大腦
30歲開始，女人的大腦開始衰老，重量也從最重的1600克開始慢慢減輕。
六、卵巢
女性從35歲以後，由於卵巢分泌功能下降，容易出現月經不調、膚色沒有光澤、斷髮脫髮、皺紋增加、皮膚粗糙、腰痠腿軟、乏力、陰道乾澀、乳房萎縮等問題。
七、翹臀
從40歲開始，女性會發現臀部開始衰老，鬆弛，手感變差。
八、脊椎
從45歲以後，脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材，可不是說你的脊椎要變成S型。脊椎出現了側彎，就會帶來很多疾病。
抗衰老的方法
1、常吃海藻製品
海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使皮膚解毒和抗擊自由基，進而減緩衰老。
2、壓力不要過大
多項研究表明，壓力過大會導致皺紋早生，增加面部“五線譜”。不妨每天找點樂子，放鬆身心。
3、不吃或少吃糖
過分偏愛甜食則導致糖與皮膚中的蛋白質發生反應，危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白，進而加速皮膚衰老進程。
4、嘗試自制面膜
將半個檸檬擠汁過濾後，與一個雞蛋的蛋白一起攪拌3分鐘。然後直接塗抹在臉上，不要弄到眼睛裏。保持30分鐘後，用溫水洗淨即可。
5、多攝入蛋白質
多吃蛋白質可使皮膚更嫩白，蛋白質在膠原質和彈力蛋白的形成過程中起到關鍵作用。良好的蛋白質食物來源包括：肉類、魚類、雞蛋、豆類等。
6、晚霜營養護理
可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養成分的晚霜產品，以刺激細胞代謝和血液循環。
7、適量補充維生素
適當口服維生素A、C和E補充劑，有助於防止暴曬和衰老對皮膚造成的傷害。維生素A不足容易導致皮膚粗糙失去潤澤。維生素C有助於肌膚恢復光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。
8、遠離吸菸環境
缺氧的吸菸環境，會刺激毀壞皮膚膠原質的多種酶的產生，吸菸和二手菸都會導致皺紋過早出現。因此，爲了皮膚健康，最好避免吸菸環境。
