女性避孕的方法還是有很多的的，但是真正有效的有哪些呢？女性應該如何進行避孕呢？不妨跟小編一起來了解下，相信你看完本文章之後一定可以很好知道如何去避孕哦！趕緊收藏起來！
女性避孕的方法
1、口服短效避孕藥和注射避孕針
避孕機理：通過抑制排卵使子宮內膜發生變化而避孕成功率爲99.9%。
優點：短效口服藥不僅對女性的生理干擾幅度非常小，而且長期服用還可調整月經週期，減少月經出血量，緩解痛經、對皮膚有美容作用（使皮膚細嫩、減少痤瘡）。
安全避孕要點：應牢記服藥時間，如果漏服必須在規定服藥時間的12小時內進行補服。同時，要把藥品放置乾燥，陰涼處，以防變質而影響藥效，避孕針容易引起月經不規律，如果你尚未生育最好不要採用。
2、皮下埋植藥物
影響卵子的發育及成熟，影響子宮內膜的變化，使之不利於胚胎着牀和發育，成功率爲99.9%。
避孕方法簡單、易行，只需在上臂內側做1次埋植即可持續獲效，而且取出也很方便。藥物劑量僅爲口服避孕藥的百分之幾，對身體一般無大影響，埋植處既不顯眼，也無不適感。
不是所有人都適用。新婚夫婦，糖尿病，高血壓，有血栓栓塞及體重超過70公斤的婦女不宜採用。
3、外用避孕藥膜
避孕機理：通過降低精子的活力而避孕，成功率爲96%。
優點：對陰道上皮無損傷，也不改變陰道自淨作用，長期使用對身體無害，也不污染衣物。
安全避孕要點：平時要置於陰涼乾燥處，以防發生受潮而影響藥效。使用時不要揉得太緊太小，否則影響藥物溶化。一定要用手指將其送至陰道深處，且在10分鐘後行房事，若房事時間超過半小時以上，還應再加放一張。
能避孕的食物
1、咖啡
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有助避孕。
3、酒精
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
