青春期是女子性器官和第二性徵發育的時期，同時心理上也發生着顯著的變化。要知道處於青春的少女們無論是生理還是心理都不夠成熟，在無意間學會了自慰，有些人從此便有了自慰的習慣。不過很多人對自慰的知識瞭解得不多，因此有人問青春期少女自慰好嗎？女人如何克服自慰呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
青春期少女自慰好嗎？
少女自慰好嗎？專家介紹，由於少女的生理及心理都不夠成熟，經常自慰的話容易對身心造成危害。具體有哪些危害呢？詳細如下：
1、對心理上的危害
在初期自慰後，伴有生理性的快感，往往會發生驚慌、恐懼、不知所措的情緒。好奇心驅使她們到處尋找有關書籍，一旦發現這種行爲不好時，她們會立即產生後悔、羞愧、擔心、憂慮等心理，產生對自慰的自責犯罪感和恐懼感，這些心理成了她們沉重的精神負擔。
此後，她們會經常處於追求快感的動機與由此產生的自責的矛盾中。同時強烈持久的性心理衝動又必然引起頭昏、失眠、食慾不振、注意力不集中、記憶烽減退等現象，除了這些一般症狀外，還可能產生抑鬱症、強迫症、精神異常，嚴重時會損害身心健康。由於女性的解剖生理特點，其自慰造成的危害也是不能忽視的。
2、容易引發感染
少女在自慰時，由於手和異物的不清潔，很容易將病原體種植於體內以致引起感染。具體的介紹如下：
(1)、性衝動時白帶增多，同時陰道口的前庭大腺也會增加分泌液體，這些物質是供給細菌生長髮育的良好條件。自慰可把細菌帶到生殖器官內，更容易引起發炎。
(2)、女性尿道公約4釐米長，不及男性的1/3，而且又接近陰道，自慰可以引起尿道口充血及輕微的損傷，病原體能夠通過短而直的尿道，很快上行感染到膀胱，甚至腎臟，造成感染。輕的可有尿頻、尿痛等不適，嚴重時可腰痛、發冷、發燒。如果治療不及時，會成爲慢性炎症，並經常發作。
(3)、女性陰道也只有7~8釐米長，正常情況下陰道口是閉合的，起到一定的保護作用。自慰可使陰道口開，將病原體直接送入陰道，也極易上行感染，引起子宮、輸卵管炎症。
(4)、正常情況下，女性陰道內是酸性環境，對防止細菌繁殖起到一定作用。但是，當月經期和月經來潮前後，這種環境有所改變，又爲病原體的生長創造了條件，如果在這階段自慰更容易造成感染。
另外，即使沒有直接造成炎症，臨牀證實，在性興奮的情況下，生殖器官是處於充血狀態的，經常處於充血狀態時，會使月經過多，造成生殖器官發炎。至於有些人在自慰進還向陰道內放置一些異物，這不僅增加感染機會，有時還能造成損傷。
女人如何克服自慰？
大家都知道經常自慰對身體健康不利，因此需要想辦法克服自慰。那麼女人如何克服自慰呢？詳情如下：
1、堅決遠離色情讀物
不要讀有關自慰的文章，不要去想自慰這件事。記住“一旦想了，就會去做”。必須改變你的思考方法，要讓那種想法離開你的腦子。一旦你做到了這點，你就會戒掉它。
2、洗澡時不要對着鏡子欣賞
洗澡時，切忌對着鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘，這段時間足夠你洗澡，擦乾，穿衣和走出浴室回到家人當中。
3、轉移注意力
如果在臥牀時，誘惑看起來無法控制的話，就必須立即起牀，你可以到廚房給自己搞點甜點，即使這時是在午夜，即使你不餓，即使你擔心發胖。這樣做的目的是讓你轉移注意力。可以這樣說，你是可以控制你的意識的。
4、穿上衣服睡覺
如果牀上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當地穿好夜間衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費事。到你開始脫掉起保護作用的衣服時，你就有足夠的時間來控制你的想法並遠離誘惑。
5、儘量避免獨處
找幾個好的夥伴，呆在她們中間。但是如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和她來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認爲兩個人一起戒，這永遠做不到。你必須脫離這種人羣。因爲見到她們，你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴格從你腦子裏清除出去，你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。
雖然自慰是正常的生理現象，但是一旦過度自慰的話，對身體健康是非常不利的，所以要剋制自慰。如果你不知道“怎麼纔算過度自慰”的話，也不要着急，此前小編爲大家介紹過相關的知識，有興趣的朋友們，可以去看看。
