陰道白斑又叫外陰白色病變、外陰白斑、外陰白色破損、增生型外陰白斑、或外陰營養不良。所謂婦女白斑實際上是指外陰局部神經與血管營養障礙引起的組織變性與色素改變的疾病。臨牀上把外陰局部的皮膚與粘膜變白變粗或萎縮性疾病，統稱爲“陰道白斑”（外陰白斑）。本文爲你介紹外陰白斑的的六個食療方，希望對您有所幫助。
外陰白斑的食療方
1、莧菜蕹菜湯
【配方】： 馬齒莧、生蕹菜各30克。
【製法】： 上二味加水煎煮，取汁。
【功效】： 清熱除溼，涼血解毒。
【用法】： 飲服，每日1次。
2、海帶綠豆粥
【原料】海帶30克，綠豆30克，白糖適量，粳米100克。
【製法】先將海帶洗淨切碎，綠豆浸泡半天，粳米淘洗乾淨，共煮爲粥。將熟時加入白糖調味即成。
【用法】每日早晚服用，宜連續食用7天～10天。
【功效】清熱解毒，利水泄熱。適用於陰部瘙癢。
3、薏仁紅棗粥
【配方】：薏仁30g，紅棗10枚，大米50g。
【製法】：洗淨，共煮粥食用。有清熱健脾止癢之功。
4、首烏桑葚芝麻粥
【配方】：何首烏30g。桑葚果10g，黑芝麻10g，大米50g。
【製法】：洗淨，共煮粥食用。有養血滋陰止癢之功。
5、蒸豬肝
【配方】：豬肝60g，馬鞭草30g。
【製法】：將豬肝與馬鞭草切成小塊拌勻，裝在有蓋的碗中，放在蒸鍋內蒸30分鐘即可。1次頓服。有清熱祛溼功效。
6、鯉魚赤豆湯
【配方】：鯉魚1尾，赤小豆60g。
【製法】：鯉魚去頭、尾及骨頭，取肉與赤小豆共煮至豆爛。分2次服用。
【適應症】： 用於白帶多，溼熱有毒者。
99營養師溫馨提醒外陰白斑患者除了上面的養生粥，日常可以多吃具有抗外陰腫瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麥、大麥、土瓜、烏骨雞、烏賊、烏梢蛇、豬胰、菊花、烏梅等，忌菸、酒及辛辣刺激性食物。
