研究人員已經發現，影響心臟功能的因素也可以影響性生活，中等強度的規律運動可以預防陽痿。
在一項長期研究中，研究人員發現那些每天運動至少消耗200卡路里的人，其患陽痿的可能性較不運動的人更低。波斯頓大學醫學院的irwin goldstein醫生說，意味着男性每天均需要“適量的運動”，即每天進行1次2英里慢跑即可以達到要求。
goldstein及其同事的試驗爲期9年，其間隨訪了近600人，這些人開始時均沒有陽痿。研究者主要集中在對與陽痿有關的生活方式的調查，如吸菸、醺酒、不運動和肥胖。他們發現那些一直運動的人，以及那些在試驗期間對運動產生興趣的人，其患陽痿的可能性均較低。
在泌尿外科學雜誌8月刊上，goldstein說這項發現可能有“巨大的”影響。他認爲這項研究最重要的意義在於，男性即使已到了中年，他們仍能通過運動來降低陽痿的發生率。但是，對於那些直到中年纔開始戒菸、戒酒或減肥的人，陽痿的發生率將不會降低。
goldstein說，“鍛鍊對你的要求難道很高嗎？”
goldstein認爲，運動可以避免陽痿的發生，同時也可以避免心臟病發作。
以上兩種疾病均是由於器官的血液灌注減少所致，而運動能夠保持血管通暢。goldstein指出，事實上，陰莖對於血流量的降低較心臟更爲敏感。因此，陽痿可能是心血管疾病的先兆。
美國65歲的男性，1/4以上均患有無法治癒的陽痿。現在因偉哥的問世雖有所緩解，但是預防陽痿發生纔是最重要的。
goldstein說，“偉哥現在每3秒鐘即消耗一片”，但是，“如果男性參與運動的話，那他患陽痿的機會就更小。”
最後，goldstein提出警告：儘量避免騎自行車，因爲可以增加陽痿發生率。
