幫助腎結石的飲食護理方法！腎結石的飲食護理是很重要的，這一點大家要牢記清楚。因此我們一定要做好腎結石的飲食護理。下面，還是讓專家爲我們大家介紹一下腎結石的飲食護理方法吧。
腎結石的飲食有：
忌吃菠菜。含草酸鹽最高的是菠菜，而腎結石中最重要的成分爲草酸鈣，所以患者應該避免吃菠菜。這是腎結石的飲食之一。多喝水。腎結石的飲食裏最重要的就是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。
睡前不喝牛奶。對於腎結石飲食中另外還要注意，飲用牛奶後的2~3小時，正是鈣通過腎臟排泄的高峯，而此時正在處於睡眠時期，鈣通過腎臟在短時間內驟然增多，容易形成結石。因此腎結石患者，睡前就不應喝含鈣高的牛奶。這也是腎結石的飲食注意事項。
腎結石中有80%是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。
