談到糖尿病，人們就會認爲是由於吃糖太多導致的，其實這是不科學的說法，糖尿病也的確不能吃含糖量多的食物，但是也是可以吃一些的，同時糖尿病的由來是與衆多因素有關的，其中飲食也是可以引起糖尿病的。
第一，煙和酒一定要戒掉，因爲經常的喝酒和吸菸都會引起能量的代謝，會讓糖尿病病人增加病情，如果飲酒，可誘發低血糖，影響治療。
第二，對於含有酸性的食物要儘量少吃，例如海鮮類、魚肉類和穀類等等的食物都是含有一定的有機酸，口味上不會感覺出來，但在人體內分解之後，就會產生部分酸累，這樣對糖尿病患者是不利的，所以患者要少吃這類食物，多吃蔬菜，含少量鹼元素，這樣會對患者的糖尿病有較好的療效。不要吃辛辣的食物，糖尿病患者應該多吃一些綠色食品，遠離辛辣的食物，容易加重燥熱，所以糖尿病患者不應使用該類食物。避免肥胖，如果身體過胖的患者，應該逐漸嘗試減肥，這樣會對病情有進一步的療效。
第三，吃飯時要慢慢的吃，不要狼吞虎嚥的，要制定一份膳食計劃給病人使用，同時每天食物的營養要均衡，不要有過多的蛋白質食物，多一些蔬菜累的東西，油量最好少量的食用，食物上儘量不已甜食爲主，因有些糖尿病患者不知食物的成分，無人看管時會大量食用，所以除做食物的人應注意，家人最好也在身邊進行監護。
經過上面糖尿病飲食的詳細解說，希望大家一定要引起關注，另外每個人的狀況是不同的，所以飲食的過程中一定要有規律可言。還有，也要保持一定的運動，可促進身體的免息系統。
