梨是最常見的水果，一年四季都可以吃到梨。大家都知道梨的味道很甜，那麼，糖尿病患者可以吃梨嗎？
梨含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。梨還是治療疾病的良藥，民間常用冰糖蒸梨治療喘咳，“梨膏糖”更是聞名中外。梨還有降血壓、清熱鎮涼的作用，所以高血壓及心臟病患者食梨大有益處。此外，梨皮和梨葉、花、根也均可入藥，有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。
專家介紹說：梨的血糖生成指數爲36，屬於中等水果指數不算太高，糖尿病人可以適量的吃些，若是血糖控制不太理想的患者應該少吃些或者不吃，以免使血糖多變，影響病情。
梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克，糖尿病人可以食用。梨肉脆汁多、酸甜可口，營養豐富，有益健康。
糖尿病患者吃梨的時間，應該在兩次正餐的中間和睡覺前的時間吃，以一種加餐形式來吃。不主張餐前或餐後立即吃梨或是其它水果，因爲一次性過多地增加了碳水化合物的攝入，會增加胰島的負擔。
所以，糖尿病患者可以吃梨，但要適可而止，除了梨子外，糖尿病患者可以吃的水果還有柚子、蘋果、生香蕉、鮮桃等，這些都屬於血糖生成指數低不會影響到糖尿病病情的水果。
