鈣是人體骨骼、牙齒的重要組成成分，胎兒從一個受精卵長到出生時的50釐米左右的身長，需要消耗母體大量的鈣，所以由於胎兒的生長髮育，對鈣的需求量增加而導致孕婦缺鈣。此外，低體重兒、早產兒、營養不良兒、慢性腹瀉兒，應注意補鈣。因小兒缺鈣不但會影響生長髮育，而且還會因缺鈣繼發多種疾病的發生。
孕婦補鈣應注意以下幾點：
孕婦補鈣注意1、儘量從飲食上攝取鈣，多食含鈣豐富食物。
孕婦補鈣注意2、糖尿病骨病者，除積極治療糖尿病外，可選用降鈣素和鈣劑聯合應用，增進骨細胞生成。
孕婦補鈣注意3、老年人，小兒缺鈣應注意增加戶外活動，曬太陽。
孕婦補鈣注意4、補鈣同時注意蛋白質、維生素Ｄ的補充，以促進鈣吸收，但補鈣劑量不宜過大，以防引起泌尿系統結石。》》》怎麼知道自己的體質 11種體質特徵
