羊肉溫補 選購有技巧
羊肉的功效
溫補脾胃。用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。
溫補肝腎。用於治療腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症。
補血溫經。用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
保護胃黏膜。羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫認爲，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用。羊全身是寶。羊肉是絕佳的食療保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用於多種疾病的治療，具有較高的藥用價值。
補肝明目。羊肉有益血、補肝、明目之功效，對治療產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。
下面，快來看看羊肉的選購和去羶味的方法吧。
羊肉的選購小竅門
看肌肉。綿羊肉黏手，山羊肉發散，不黏手；
看肉上的毛形，綿羊肉毛卷曲，山羊肉硬直；
看肌肉纖維，綿羊肉纖維細短，山羊肉纖維粗長；
看肋骨，綿羊的肋骨窄而短，山羊的則寬而長。
羊肉去除羶味的小技巧
香菜去羶法：香菜中含有許多揮發油，其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥羶味，因此在一些菜餚中加些香菜，就能起到祛腥羶、增味道的獨特功效。
胡蘿蔔去羶法：燜燒羊肉時放一些胡蘿蔔，再加些蔥、姜、料酒等作料一同燒製，是一個很好的除羶方法，因羊肉與胡蘿蔔同燒，不但可以去掉羶味，還能彌補羊肉所缺乏的胡蘿蔔素和維生素，這樣燒出來的羊肉，吃起來不僅不覺油膩，而且能增加營養價值。
花椒去羶味法：在燉或炒羊肉時，放入適量的花椒，能去除羊肉的羶氣味。最好把花椒用油煸透後即刻扔掉，要不然花椒吃到嘴裏會讓人嘴巴發麻。
以上去羊羶味的方法是不是很簡單呢？來試試看吧。
