耳聾，是嚴重影響到患者生活質量的一種疾病，是需要引起高度重視的。生活中，引起耳聾的因素有很多，可能是某些疾病，也可能是某些藥物等等。當突然出現耳聾的時候，該怎麼辦呢？下面一起來看一下這篇文章，看看突發性耳聾的飲食禁忌有哪些吧，希望對您有所幫助。
1、要限制脂肪的攝入。大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液循環障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。
2、多補充富含蛋白質和維生素類食物。我們在日常飲食中應多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿蔔、西紅柿、大蒜、牡蠣等。
3、多食含鋅食物。導致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極爲重要的一種，故稱"生命元素"。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。含鋅豐富的食物有：魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。
4、多飲牛奶。牛奶是鹼性食品，有調節人體酸鹼平衡的作用。體內環境穩定是防病抗病的基礎，也是抗疲勞、延緩衰老的基礎。此外牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素。夏季，牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環和耳聾症狀很有幫助。
以上便是關於突發性耳聾的飲食禁忌的介紹。在突然發生耳聾的時候，肯定會給患者的心理造成極大的影響。在這時候，建議患者一定要保持積極的心態去治療，做好每天的護理工作，同時配合營養的食物。只有這樣，才能夠早日康復。
