在感冒的時候很多朋友都會咳嗽，並且還會有痰液，咳嗽感冒的朋友要注意多接觸新鮮的空氣，要靜養，這樣病會好的快一些，如果說空氣不新鮮，比如說空氣當中有較多的灰塵，那麼只會導致呼吸道黏膜以及氣管受到刺激，從而會加重咳嗽，並且痰液會更多。感冒咳嗽的朋友有很多食物最好不要吃。
忌辛辣之物 辛辣之物如辣椒、辣醬、辣油、韭菜、大蔥等，這類食品可助火生痰，並使體內的部分炎症加重，導致哮喘病的發作。忌油膩食品 油膩食品如豬油、牛油、全乳、肥肉、電烤雞、電烤鵯、油墩子、烤乳豬等，性膩，易生痰溼，有外邪時，內外之邪相搏結，使邪氣留戀不易祛除。而無外邪時，內生痰溼會阻塞氣道而出現咳喘不息。故肺氣腫患者應忌食油膩之品。
忌腥羶發物 腥羶發物如黃魚、帶魚、黑魚、桂魚、橡皮魚、蝦、蟹之類食物，助外邪、生痰溼，使肺氣腫患者的胸陽受阻，痰濁壅滯，出現咳嗽、咯痰、氣喘等症狀，故本病患者應忌食。忌菸 已證實長期吸菸與慢性支氣管炎、肺氣腫關係密切，吸菸時間愈長，吸菸量越大，發病率亦愈高。吸菸主要是刺激了支氣管的腺體和損傷了支氣管的纖毛排痰運動，一方面支氣管大量分泌痰液，另一方面由於纖毛運動減弱而致排痰困難，而使痰液積於氣道內，易於引起感染，從而加劇咳嗽、氣喘等症狀。多數病人在戒除香菸後，咳嗽減少，症狀減輕，氣急緩解，甚至會獲臨牀痊癒。
感冒的朋友要注意多休息，如果感冒咳嗽持續的時間比較長，並且吃了藥也沒有好轉，那麼不要拖延，應該儘快的到大醫院去做一下身體檢查，避免長期咳嗽不好最後發展成爲支氣管炎或者是肺炎。咳嗽感冒一定要注意休息，並且適當飲水。
