1.要做好個人衛生高齡妊娠身體的不適症狀與身體異常的危險度
大家都知道不注意衛生會容易引發細菌感染，所以一般還是比較注意的。但同時手部的衛生卻往往被大家所忽視。其實在做愛時，如果不清潔的手與性器官接觸，同樣會導致細菌感染，因此做愛前，要充分對手掌以及指甲等進行清洗，並且要養成勤剪指甲的習慣。
2.前戲不要過於激烈
有些孕婦會由於乳頭過度刺激而引發腹部腫脹，因此要儘量避免過度撫摩胸部。特別是在發生乳頭流出液體的現象時，最好不要再進一步刺激乳房。另外，還要儘量避免過於激烈地愛撫陰道。
3.選擇不壓迫腹部的體位，且丈夫的動作要溫柔
如果一種體位讓你感覺疼痛、辛苦或者腹部受壓，千萬不要有強迫自己忍耐，而應該馬上換別的體位。另外，精液中含有使子宮收縮的前列腺素，因此曾經有過剖腹產或早產的孕婦或者腹部易腫脹的孕婦，在做愛時最好讓丈夫帶上安全套。
4.如果感到十分疼痛，就要暫時中斷一下
如果感到腹部腫脹或疼痛，應暫時中斷休息一會。腫脹感消失後，還可以繼續做愛。另外，孕婦仰臥做愛時有時會因血壓下降而感覺不舒適，此時也要暫時中斷休息一下，並適當地將身體左右傾斜調整，不適感就會慢慢消失。
