一定要讓孩子多喝水，喝水能有效地幫助孩子稀釋痰液。如果有黃痰，持續時間比較長，推薦吃川貝燉梨食療。
拍背法是針對痰多孩子的非常有效的物理療法，甚至有時比吃藥還有效。要求家長把手扣起來從孩子的背部從下往上、從外往裏拍，因爲這是孩子肺葉、支氣管的走向，可以促進孩子拍痰。一般家長託着孩子的前胸，使孩子處於弓背體位，這樣拍的效果最好。可以讓孩子趴在你的前臂上，用另外一隻手給孩子拍；孩子趴着拍也可以。拍背時要求力度大一點，太輕的力度沒有太大效果。
痰的性狀不一樣，有的痰比較清，有的痰比較黏液，要根據孩子的具體情況，判斷給孩子用什麼藥。清痰傾向於風寒感冒的症狀，黃痰傾向於肺內有痰火的症狀，我們用藥是不一樣的。清痰可用點保嬰丹等給孩子補益的藥物，黃痰可用一些有清涼體質作用的藥物，同時配合沐舒坦這種排痰稀釋的藥物來共同治療。
