近幾日，天氣有幾分“秋涼”的感覺了，早晚出門，風變大了，空氣也愈加乾燥。昨天也有媽媽開始留言，反映寶寶的皮膚變得有些乾燥發癢。
其中，有個媽媽覺得寶寶皮膚乾燥，是因爲秋季上火，想讓寶寶多喝水，但寶寶又不配合，該怎麼辦呢？
寶寶皮膚乾燥，別總逼他喝水
其實好多媽媽都會覺得寶寶皮膚乾燥主要是身體上火缺水，一直強迫寶寶喝水。
其實呢，也別怪寶寶拒絕喝水，這可能是因爲他根本就不口渴，也不缺水。只要寶寶排尿爲無色透明，就應該斷定體內不缺水。寶寶皮膚乾燥，不一定就是體內缺水引起的，還跟環境乾燥、氣候變化等有關。
寶寶的皮膚厚度只有成年人的1/3，且皮脂分泌少，肌膚調節能力和抵抗能力都很弱，進入乾燥的秋季，寶寶皮膚也容易變得乾燥起皮。
寶寶皮膚乾燥的原因
1、肌膚薄嫩。寶寶的皮膚厚度只有成年人的1/3，因此任何一點刺激都有可能引起寶寶皮膚的不適，如氣候的變化、衣服厚度及材質的改變等等，都會使寶寶的皮膚受傷。
2、皮脂分泌少。寶寶從出生到2個月左右的這段時間裏，由於有胎兒時期從媽媽那裏獲取的激素做保護，皮脂分泌還會比較旺盛。但從這段時間之後，原來的“保護罩”逐漸消失，寶寶的皮脂分泌會迅速降低，因此容易變得乾燥和粗糙。
3、水分需求大。寶寶的汗孔密度高，而往往又特別好動，從而造成寶寶體內的水分蒸發量大，對水分的需求也就更多。如果補水不及時，寶寶的皮膚就很容易出現狀況。
4、氣候、環境等外界因素變化。秋季以後降水量減少，太陽照射強烈，空氣也變得不像夏季般溼潤，而寶寶的肌膚調節能力和抵抗能力都還弱小，因此乾燥也就成爲了寶寶皮膚的普遍現象。
學起來，寶寶皮膚乾燥正確護理法
1、沒必要給孩子天天洗澡
很多愛乾淨的媽媽會天天給寶寶洗白白，但是根據美國兒科學會的發言人Laura Jana博士的說法，其實孩子並不需要每天洗澡。除非孩子已經會在沙坑裏或地上到處爬，而且開始吃固體的食物，這時孩子才需要徹徹底底地洗個澡。寶寶每日洗澡，可能會使皮膚變得乾燥，甚至會引起溼疹、幹癢等症狀，導致哮喘或者皮膚過敏。
另外，洗澡時，水溫不宜過高，並且不能用粗糙的毛巾搓洗寶寶的肌膚，必須用柔軟的毛巾輕輕抹洗。
2、即使是滋潤的沐浴產品，也不要給孩子天天搓洗
秋冬季節，很多媽媽非常青睞主打滋潤的沐浴產品，但是一些針對嬰兒皮膚的研究，結論是使用溫和的清潔產品和使用清水洗澡的效果差不多。不建議家長天天用這些產品給寶寶搓洗，這可能會讓寶寶皮膚更乾燥。
3、讓室內空氣保持溼潤
這個季節，空氣太乾燥了，所以不建議媽媽們開空調，以免寶寶皮膚幹得更快。而且，媽媽們可以在房間內加一個加溼器，或經常用水拖地，增加室內的溼度。
4、洗澡後使用潤膚產品
寶寶洗完澡後，媽媽要及時給寶寶塗抹潤膚露。在選購寶寶護膚品的時候，最好選擇天然有機成分、無香精、不含酒精的低敏潤膚產品。
5、營養均衡的飲食
缺乏蛋白質和維生素都會加劇寶寶的皮膚乾燥。應讓孩子適當多吃一些雞蛋、牛奶、深海魚等高蛋白食物，並輔以動物肝臟，綠葉蔬菜和水果，以保持皮膚新陳代謝所需的各種維生素和營養物質，減輕皮膚乾燥。
