·順產：3個月左右
對於順產的女性來說，一般3個月後月經就會如期而至，但是每位媽媽的身體不盡相同，這還跟是否哺乳，是否過性生活等有一定關係。有的媽媽恢復得早，在孩子滿月時，就會來月經，有的媽媽則恢復得比較慢，甚至要到半年或者一年纔會再次月經來潮。
·哺乳媽媽：4-5個月
大多數哺乳媽媽會在分娩後18周恢復，奶粉餵養的媽媽則會在分娩後6-10周來月經，中途媽媽也有可能會出現下身出血的情況，這屬於正常現象。而醫生主要是從子宮內膜的組織形態進行判別，但至今也沒有確切的數字可以明確產後月經的具體時間。
· 剖腹產：2-6個月
月經與是否剖宮生產並沒有必要的聯繫，月經的恢復實爲一種人體自然規律，通常剖腹產的女性會在娩後2-6個月來月經。
· 哺乳遲，非哺乳早
若是親自餵奶的話，月經來潮的時間會更遲些，若是奶瓶餵養則會早一些，這主要是跟女性自身情況、休息恢復、情緒心態、營養補充等都有很大的關係。
月經被女性成爲“大姨媽”，一般來說每月會定期來一次。然而當女性處於懷孕期間時，受精卵在子宮內生長，這個時候女性是不會有月經現象出現，而等到生產完，子宮內膜脫落現象會再次出現，這是一個很正常的生理現象。可是有些產婦卻遇到了生完孩子後月經遲遲未來，這樣的情況正常嗎?一起去請教婦產科醫生吧。
從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，可能早在產後33-42天，卵巢就可排卵了。而子宮一旦排卵，沒有受精現象的話，就會有子宮膜脫落現象，所以，生完孩子後沒來月經是不正常的。一般情況下，如果媽媽沒有餵奶，月經通常在產後6~8周內會來。而沒有哺乳的產婦，有4O%在產後6周恢復排卵;到了產後8-12周，還沒有恢復排卵及月經的產婦大約只佔35%。哺乳的產婦，在產後12周約有25%會恢復排卵與月經，大多數哺乳產婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。不過，有時很難在臨牀上確定產後第一次月經的確切時間，而且少數產婦會在分娩後馬上開始有少到中量的間歇性出血。如果分娩後持續很長時間沒來月經，建議及早諮詢醫生，找尋原因，這樣才能及早調理，幫助改善月經不調的狀況。
· 理論上：6-8周
這個問題在醫學上並沒有一個準確的定數，從理論上來說，產後6-8周月經就能恢復。只要身子毫無異常，1到12個月都算正常。
· 研究：哺乳與否有影響
從目前的研究結果來看，產後來不來月經與餵奶方式也有一定的關係，如果親自用奶水餵養，那麼月經來臨的時間可能會推遲到產後半年左右，而使用奶瓶餵養的女性，則可能在產後2-3個月就會再現月經。
· 產婦：因人而異
當然，每個人體質不同，心態不同，營養補充不同，自然結果也就因人而異。由於此時媽媽的身體正在日益恢復中，所以出現月經異常的現象也不足爲奇，只要通過適當調理，日後就會逐漸正常起來。
1.性生活
有的媽媽在生產後，按捺不住內心的慾望，和老公早早開始了性生活，自認爲不會排卵，便疏於防護而意外懷孕，導致產後月經不來。其實，月經的恢復是在排卵之後，也就是說通常分娩後5-6周，生殖系統便會重新排出卵子，此時雖然沒有月經來襲，但是卵子確實是真實存在的。若是親密不採取防護措施，受孕機率還是很高的。而這時女性的身體並不適合懷孕，因此建議新媽媽在月經來潮後，待到身體恢復再安排夫妻生活，並且正常避孕。
2.體質
人與人的身體素質不盡相同，有的分娩後一個月月經就來了，有的則半年還不來，有的雖然來了卻紊亂。因此建議新媽媽要學會呵護自己的身體，做到營養均衡吸收，纔可保障日後月經的正常恢復。
3.母乳餵養
餵養方式跟產後月經有很大的關係，堅持哺乳，那麼月經一般都會推遲，這也是母乳餵養的優勢之一。
(1)母乳餵養：產後3-12個月
數據顯示，4成的哺乳媽媽在產後3個月左右來月經，剩餘的多數則是在6個月左右恢復，更有甚者待到寶寶一歲了纔來月經。哺乳無疑推遲了月經，且首次月經量較多，待到第二次來潮就會恢復正常。
(2)奶粉餵養：產後1-3個月
如果是選擇奶瓶餵養的媽媽，那麼月經將會較早地到來，一般4-8周即可恢復，當然也有的媽媽到產後3個月纔來。數據顯示，約六成的奶粉餵養媽媽在分娩後8-12周，就再次迎來了月經。
生產後，大多數人前幾次的月經都會有極爲不穩定的情況，若這種不穩定比較反覆，就需要通過調理來恢復，主要可以通過以下幾個方法：
1.生活調理
(1)保持好心情。心情好壞直接影響月經進程，鬱鬱寡歡會讓月經提前來臨，且量多。
(2)多運動。產後身體需要時間恢復，但媽媽也要給自己安排點運動，從而促進內分泌和生殖系統的恢復。不過要注意運動的時間和強度，不宜過於疲累。
(3)創造舒適的環境。經常和丈夫，爸媽，朋友談談心，溝通感情，創造舒適的居家氛圍，這將有利於月經的恢復。
2.藥物調理
如果月經問題讓新媽媽們感到困惱不已，那麼就有必要向醫生求助。醫生會針對媽媽的恢復情況，給予中藥，月經貼等來進行調理，切勿盲目用藥，否則會影響奶水質量，對寶寶不利。
3.飲食調理
(1)拒絕辛辣
新媽媽要與重口味食物說“不”，過辣過鹹的食物一律不可進食，否則對身體刺激太大，影響月經。
(2)絲瓜要多吃
新媽媽要多多攝入絲瓜，絲瓜口味清爽，可以通經排血，幫助月經恢復正常。
(3)食療不是主體
飲食調理不是主要的調理方式，因此各位依然要以藥物調理爲主，以食療來協助，不可本末倒置。
· 歸地燒羊肉
食材：1斤羊肉，生薑、生地、當歸等備好。
製作過程：
a.把羊肉放在水中沖洗，取出後分切成塊。
b.將羊肉擱入鍋中，倒水，再將所有食材連同調料一併擱入，開火燉煮。
c.觀察肉質，待到變爛後，關火取出食用。
功效：主要適用於月經量過多的新媽咪，調節血色，緩解疲勞，提高身體素質。
· 山藥栗子豬肚煲
食材：1兩毛栗子，1斤山藥，1個豬肚，麪粉、姜、鹽、料酒等備好。
製作過程：
a.將栗子的外皮剝離，再把山藥分切成塊，擱入水中沖洗。
b.用麪粉裹住豬肚，抓一抓，切塊。
c.將豬肚入鍋，倒水，擱入生薑與料酒，熬煮。
d.待到8分熟時，將毛慄和山藥一併入鍋。
e.熟透後，撒鹽盛出。
功效：此煲湯水鮮美，可勾起媽媽的食慾，且很有營養，調理月經的同時還可呵護脾胃。
· 黑糯米粥
食材：2兩黑糯米，10顆大棗，10顆桂圓，紅糖。
製作過程：
a.將桂圓外皮剝除，放入水裏清洗乾淨。
b.將黑糯米加水掏淨，去除雜質，將大棗也一併沖洗。
c.將食材統統擱鍋中，加水開火燒煮。
d.成粥後，根據個人喜好，撒入紅糖。
功效：此粥可作爲甜品，供媽媽們平常食用，口味甜而不膩。多種調理食材結合，不但可以安撫情緒，養神安心，還能滋陰補血，給身體加強多種營養。
產後一段時間月經就會“按時來報道了”，一般身體各方面比較好的產婦四個月後會來月經，正常情況下大部分女性是產後斷奶時會來月經，最晚的是一年。然而一些女性在產後來月經時卻感覺到腰部有不同程度的疼痛，這是爲什麼呢?這種情況正常嗎?如果你也有同樣的煩惱，不妨帶着問題一起去諮詢醫生。
醫生表示生完孩子來月經腰痛是很多女性會遇到的問題，產後在哺乳期月經一般是不正常來潮的。而腰痛的原因有很多，如婦科炎症，月經不調，泌尿系炎症，結石，腰椎間盤突出，增生，風溼痹證，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱等原因。
生完孩子來月經腰痛怎麼辦?一般情況下，需要對症下藥。
大多數的女性生完孩子來月經腰痛都是因爲月經不調產生的，這個時候如果不嚴重的話只要注意保暖，在飲食方面不要過於油膩，不要吃辛辣生冷食物，很快可以恢復正常。
而如果情況嚴重，則需要諮詢專業婦科醫生，如果不及時治療，對女性的身體是很大的耗損，不利於身體監看。而如果不是因爲月經不調引起的腰痛，則需要對症下藥。
哺乳期月經突襲並不是壞事，這說明媽媽的身體穩步恢復。月經的到來對乳汁的質量確實有一定影響，比如乳汁種的脂肪變少，泌乳量減少，蛋白質增多等等，雖然營養價值會稍遜一籌，但並不會對寶寶的身體造成傷害。
據統計，哺乳期來月經的媽媽，八成是在哺乳期後期階段，而此時孩子早已進入輔食期，完全可以通過其他食物來滿足他的需要。當然，也有部分孩子食用奶水後會出現不適，但均屬於短暫表現，等到月經結束即可恢復。
有的媽媽認爲，分娩後遲遲不見月經，就表明身子沒有排卵，便理所當然地認爲可以和老公進行肆無忌憚的性生活，這種觀點並不科學。對於正在恢復階段的媽媽們來說，排卵往往與月經並不一致。特別是月經恢復的前期，通常是“排卵靠前，月經滯後”。而使用奶瓶餵養的媽媽，排卵會更爲早些，得格外小心。因此，即使沒有來月經，也建議媽媽做好相關措施，讓爸爸乖乖帶套，減少不必要的麻煩與傷害。
