孩子感冒後，常會拉肚子。腹瀉時，機體不但丟失大量水分和營養物質，還會喪失大量的電解質，如鈉、鉀、鈣、鎂等。如果丟失超過一定限度，就會出現電解質紊亂，還可能出現酸鹼中毒。
此時不妨喝點糖鹽水。人體攝取的蔗糖和澱粉等物質，都必須先轉化爲葡萄糖才能被人體組織吸收和利用。因此，補充葡萄糖，使人體吸收和利用更直接、更快速。有急性胃腸炎或者腹瀉病史的人，在家裏備一些葡萄糖粉和生理鹽水，在出現症狀時，可口服糖鹽水。具體配方：白開水500毫升（1斤裝酒瓶一瓶）+白糖10克（2小勺）+細鹽1.75克（啤酒瓶蓋的一半），隨時口服。
孩子腹瀉時一定不能禁食，可少量多餐，以流質和半流質即米湯、粥爲主，孩子腹瀉後一旦有尿少、哭時少淚、口脣乾等脫水症狀，家長一定要帶孩子求醫。
