射精疼痛的預防主要針對泌尿系腫瘤、生殖器炎症、性生活過頻、泌尿繫結石等，這些都可以對射精時產生痛覺，只要對這類疾病有所認知以及做到良好的保護措施，是避免射精疼痛的有效預防。
射精疼痛應該怎樣進行預防
1.應該避免性生活過度，減少性生活的次數，比如說某些人性生活過於頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過度，或者是慢性炎症得不到緩解，導致射精疼痛。所以應該避免性生活過度，減少性生活的次數。同時在性生活當中，不要過於激烈，不要過於粗暴，性生活應該講求一種和諧，這樣才能享受到性生活的樂趣和美妙。
2.要注意衛生，避免不潔的性交引起的感染，我們知道泌尿系統炎症是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長的趨勢，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以說想要預防就要注意在性生活這塊要注意性生活的衛生，避免感染和性傳播疾病的發生。
3.應該戒除一些菸酒，可以適當的飲酒和吸菸，但是大量的酗酒、吸菸，長期之後，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時候，也可以出現射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。
4.心情舒暢，有的人情緒波動比較大，憤怒也好，憂鬱也好，造成人的氣血、筋絡不通暢，尤其是肝經瘀阻，中醫認爲睾丸是肝經的循經部位，如果情緒波動大，造成的肝經瘀阻，也會造成射精疼痛。
5.有炎症或者是生殖泌尿系統的疾病，應該儘快的治療。射精疼痛一個是明確診斷，第二是積極治療，第三是積極的預防，就可以避免射精疼痛的發生。
治療男性射精疼痛的方法是什麼
1、如果夫妻分居後第一次性交，或性交次數減少後，射精疼痛減輕或停止，則是因性交過頻引起的，則要減少性交次數，恢復一段時間，以保持性器官的充分休息，即可消除射精疼痛。
2、若因男性性交動作強烈，甚至粗暴引起的射精疼痛，則要減輕陰莖在陰道中提插動作的幅度和強度。
3、若因包莖引起的，可作包莖環切術。北京軍區總醫院引進最新無痛韓式 DGD包皮包莖生殖整形系統， 只需要15分鐘即可祛除包皮、包莖，不傷及性感傳導神經。
4、若因前列腺炎引起的可作直腸指診，能觸及腫大的前列腺，或取前列腺液檢查即可確診。
5、若因尿道炎引起的，尿檢查可發現膿細胞，這是因生殖器或尿道感染所引起的射精疼痛，均可使用抗生素消炎治療。
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